呼吸减痛法能够帮大家解决的问题是什么？

　　我们说呼吸减痛能够帮大家解决的问题是什么？第一个正确认识分娩痛。分娩痛是存在的，一旦遇到这种问题的时候，我们应该如何积极地去应对、去解决，而不是悲观的、消极的去跟它抵抗。还有一个就是要了解影响分娩痛的因素。比如我们说自己精神紧张而导致的疼痛加剧，这是一个精神紧张恐惧综合征，我们不希望我们妈妈走入这样一个恶性循环。另外一个就是大家要探讨一些解决疼痛的办法。生孩子怎么也得疼，那我们怎么办，我们不能说疼也得生，不疼也得生，你就忍着吧，我们还是要给我们妈妈提供一些积极的帮助，所以我们说通过这样的一个学习，我们引导大家生孩子一定是会痛的，但是我们可以通过一些技术和服务让她的疼痛减轻，降到最低限度，让你能够轻松顺利地去分娩。

选自父母必读育儿智慧大讲堂:《拉玛泽呼吸减痛分娩法》，主讲专家席雪