产后多久可以洗澡洗头？

　　提问：像我们平常比较爱干净，经常会洗澡，说一个具体的时间，比如说坐月子的时候究竟什么时间可以开始洗身上，然后洗头，因为关于这个问题跟长辈也是争论了很久，他们就坚持月子里，还是得出了月子得洗头，现在又有科学的观念说，三天之后就可以洗头、洗身子，所以请您解释一下？

　　回答：原则上在身体清洁的部分，在产后七天之内其实如果真的要洗，没有不可以，就像我刚才说的，环境一定要保持温暖。但是为什么我会比较强调七天，是因为在这七天的环境，这个过程当中，你的身体大量的细胞是扩散开来，你这时候去洗澡或者是洗头的动作，其实会让你的毛细孔接收到比较多的，也许是冷空气的部分，或者是水质的一些部分，这些东西可能会去影响你。但是这七天之内如果不洗没问题，其实我们可以用擦澡的方式代替，我们可以做头皮，头皮的清理，例如说拿那个所谓的酒精泡制过，然后温的部分去做擦拭头皮的部分，等到七天以后就可以开始洗。只是说每一次不管洗头、洗澡，就是环境的温暖要掌控住，如果说真的觉得我忍不住，三天之内我一定要，没问题，但是要回顾一个说法，那种只有对自然产的妈妈有效，因为剖腹产的妈妈躺在那里，要她动都不会动，因为光那个疼痛的感觉就不愿意离开床。