不要把长个当成唯一目标
虽说都希望自己的孩子长高一些，可父母不能只关注孩子的身高，因为身高并非代表孩子全面健康、健壮的唯一指标。
据美国国家广播公司报道，美国孩子的骨骼正经历着三重打击：牛奶喝得少，缺少日光浴，体育锻炼少。美国华盛顿全美儿童医疗中心骨骼专家劳拉.托西把这比喻为一个“定时炸弹”，数百万看似健康的美国儿童，其实骨骼并没有想象中那样结实，他们可能比爷爷奶奶更早出现骨折及骨质疏松症等病。有证据表明，美国儿童胳膊骨折的比例比40年前更高，女孩高出56％，男孩高出32％。
我国著名儿童体育专家黄世勋谈到，和以前的孩子相比，现在的孩子虽然身高、肩宽、体重都有提高，可是肺活量、一些运动能力、动手能力却有下降，同时还出现神经过敏、情绪不稳、坐不住等心理和行为问题。这大都是活动不够、肌力衰弱造成的。孩子的活动量离他们对活动的天然需要有很大差距，造成身体发育不协调，为许多功能性障碍提供了土壤。
矮个儿好处一箩筐
◆矮个子的内脏器官排列紧凑，彼此之间的距离较近，尤其是大脑与心脏相对距离较近，使大脑供血充足，心脏负荷减轻。因而在同样的环境条件下，矮个子消耗的能量要比高个子少。另外，从生理功能看，矮个子的肢体较小，从整体的比例上计算，他们的内脏器官就大些，也就更容易完成身体的新陈代谢功能。所以，矮个儿的人更长寿。
◆更灵活、更敏捷。因为重心低，急转、急停等的灵活性都比高个儿强。
◆光听说有“傻大个儿”，谁听说过“傻小个儿”了?！
◆“天塌下来，有高个儿撑着。”这句话已经上升为名言了！
◆中外伟人、名人中有不少是矮个子，比如邓小平、鲁迅、斯大林等,个子矮并不影响他们的成功。邓亚萍的这番话可以让个子不高的人提高自信：“打乒乓球我有局限性，个子矮，这一点我从小就知道。但我从来没对自己失去过信心或者想放弃。不管你说我怎么样，我总能找到我自己行的理由。我有我个儿矮的好处，你有你个儿高的好处，没关系！”你看，那么多比她高的乒乓球运动员不还是被她超越了？
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