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可爱小兔蛋炒饭

2012-2-23 14:13| 发布者: 阳光灿烂| 查看: 1419| 评论: 0|原作者: 大卫|来自: 父母必读

摘要: 早起是家中最慌乱的时刻,穿衣、吃饭、洗漱一气呵成,有谁知道,其实最辛苦的是妈妈们,早早起来,只为给宝宝准备一份不一样的爱心早餐。本文为您介绍:可爱小兔蛋炒饭。 ...

 

  材料:米饭1碗、鸡蛋1个、生菜1片、圣女果1枚、白芝麻、盐微量。

 


  做法:
  1.锅内热底油,将打散的鸡蛋炒至嫩熟状;
  2.另起锅热底油,放入米饭,炒散,加入嫩鸡蛋、微量盐,炒熟;
  3.圣女果洗净,切一片成兔子长耳朵状,另取一只完整的圣女果,切口,将耳朵按上,并点缀白芝麻做眼睛;
  4.生菜 1 片洗净,铺在盘中备用;
  5.蛋炒饭装盘,将小兔子放在炒饭上即可。

 


  营养提示:
  准备蛋炒饭的同时,再来一杯热牛奶能够为宝宝补充更多的钙质。

 

  专家支持 / 李璞  菜品制作及摄影 / 杨猫
  源自《父母必读》2012年1期


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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