怎样让宝宝学会用勺子吃饭？

问：我的女儿13 个月大，只爱用手抓东西吃。怎样才能教会她用勺子吃饭呢？

答：多数宝宝大约从7 个月左右能自己拿着饼干等小块软食物吃；10 个月左右能自己双手抱住奶瓶喝奶；12 个月左右能自己用杯子喝水；15 个月左右能自己用手灵活地拿各种东西吃。您的宝宝13 个月左右能自己用手抓东西吃，说明她手的动作发育和手眼协调能力较好，可以开始练习在成人的帮助下用勺吃饭了。

开始练习时先给宝宝准备一些玩具餐具，与宝宝一起玩假装吃饭的游戏。当宝宝已经对餐具和吃饭游戏比较熟悉后，给宝宝准备不怕摔的勺子和小碗，试着在宝宝的碗中放少量食物，让她学着用勺吃饭。当全家人围坐在一起吃饭时也让宝宝加入，感受家庭进餐的氛围，增加宝宝进餐的乐趣。在宝宝学习进餐的过程中，可能会将饭菜洒在衣服上、脸上、手上，这是很常见的，这时不要指责，要多加鼓励。经过一段时间的练习以及随着宝宝手眼协调能力的提高和手精细动作的发育，在宝宝18 ～ 24 个月左右时就可以自己用勺吃饭了。