2012-3-13 10:29| 发布者: 阳光灿烂| 查看: 2257| 评论: 1|来自: 父母必读
材料:火龙果1/2个、鲜贝2个、西葫芦50克、彩椒50克、盐1克。
做法:
1.火龙果洗净,将果肉挖出,皮留下来做盛具;西葫芦洗净,去皮,切成小丁;彩椒洗净后切丁。 2.锅置火上,倒入适量油。油热后,放鲜贝炒至稍变色。 3.加入西葫芦、彩椒炒熟。放入火龙果快速翻炒。最后加入盐调味即可。
多说两句:美食配美器总能让孩子们胃口大开!除了火龙果,平时我们还可以将番茄、南瓜、彩椒中间挖空作为盛器。试试看哦!
水影
查看全部评论(1)
评论
Archiver|手机版|父母必读 ( 京ICP备06011946号-1 京ICP证100913号 )
GMT+8, 2024-4-27 01:20 , Processed in 0.022976 second(s), 13 queries .
Powered by Discuz! X2
© 2001-2011 Comsenz Inc.