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添加剂的真面目

2012-7-16 15:48| 发布者: 阳光灿烂| 查看: 510| 评论: 0|来自: 父母必读育儿大讲堂

摘要:   添加剂,大家现在一听添加剂就挺紧张,其实是因为我们国家滥用了,添加剂必须添加的,因为我们自己比如说我们烙的饼,你明天再吃就不是味了,你后天再吃就长毛了,那它可能它就加了,还有什么饼干这类的东西,添 ...

  添加剂,大家现在一听添加剂就挺紧张,其实是因为我们国家滥用了,添加剂必须添加的,因为我们自己比如说我们烙的饼,你明天再吃就不是味了,你后天再吃就长毛了,那它可能它就加了,还有什么饼干这类的东西,添加剂是可以用的,但是要抵制什么呢?抵制滥用,抵制超剂量的用,抵制超范围用,抵制超品种的用。调味剂,什么防腐剂这些都是,不能说谈了这些剂,我们就随便,但是我们一定要警惕,因为我们的检察机关没有那些监察,没有那些奸商诡。食品安全关乎人人的健康,关键是我们要有自我保护意识,比如说我基本上不吃方便面,因为我觉得那油包我害怕,我已经这把岁数了,给我到时候再弄斑块,再弄一心梗,弄一脑梗,一脑梗,死了倒也罢了,就跟半导体似的,天天拽着胳膊、拽着腿很不舒服的,你看我现在结实多好,自我保护意识。咸菜,孕妇可爱吃咸菜了,别吃,腌制的东西,亚硝酸,亚硝酸盐,还有它的二基氨,就是人那个胃不能老刺激,你今天吃一点,明天吃一点,你老刺激,老刺激,最后这胃肠道它受不了了,它只好癌变,食道癌、胃癌。现在咱们国家的癌症真的是不少,我的好多同学已经都不在了,我们5月10日,我们在东单三桥协和医学院我们聚了一次,我第一班毕业生,就毕业了20个人,就一共全校毕业了20个人,那天聚的也就8个,有的在外地,有的在国外,其实一说谁谁谁,他胃癌死了什么的,原来身体都特棒,一起开玩笑,好玩着呢,在上大学大家都有这样的经历,但是现在就不在了,其实心里边也挺不是滋味的,所以我就想我们能不吃的尽量不吃。那你说把嘴封上吗?那也不是,封着还得了,馋死,还是要吃,但是要适量,要交替着吃,不要老吃。

 

  我有一个同事,动不动就榨菜,每天必是一小盘榨菜,这个完全不必要,就是他嘴里没味,你可以想点别的办法,不一定非用榨菜来解馋。熏制的东西一律不吃,我特别爱吃甜的、黏的、炸的,但是自从我有了自我健康已经以后,我就不吃了,甜的尽量少吃,不是不吃,黏的不吃,油炸的东西一律不吃,我们出去一块儿同事吃的东西,一下什么20串那什么,20串就那什么烧烤那东西,我一串都不吃,人家说您尝一串又不多,那我也不吃,因为什么?里边有苯并芘,就是这个芘,苯并芘是一个致癌的东西,新鲜疏菜里如果有一的话,在烧烤里边,它有60倍,是它的60倍,大家想想吃一口新鲜的,里面含的致癌的东西,你想吃一口那个的话,就是60倍,那是很危险的事,所以熏的。所以原来我最爱吃什么?最爱吃香肠,香肠夹馒头,尤其上大学的时候,有一根香肠,广东香肠夹馒头香极了,现在也是,看见以后也就不想吃了,因为你对它没好印象,你印象里假如说它是一根肥虫你还吃吗?不吃了吧,保证不吃它,你有一种自己控制自己的这种办法。


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