不能喝牛奶可用奶酪代替

　　提问：

　　老师我想问一下，就是我不能喝牛奶，所以我想问那个医生开的那个钙是不是一定要吃到生啊?

　　李璞：

　　我跟你说奶制品是这样的，我们叫奶制品一就是奶或者配方奶，二就是奶酪，第三是酸奶，奶酪是一种浓缩奶，100毫升的奶，700毫升的奶可以浓缩成100克的奶酪，所以奶酪还是挺好的，当然想孕期我们可以选一些低脂的，还是可以吃的。