孕期吃燕窝有必要吗？

　　提问：

　　李老师，您好，就是看书上很多人都讲吃燕窝很好，您觉得吃燕窝有必要吗?

　　李璞：

　　燕窝就是蛋白质，就是蛋白质，而且它燕子叼了东西以后，它不选择的，有毒的，没毒的，含不含微量元素，它都不管，它就都做了，做了，然后我们就吃了，而且现在燕窝真的很少，伪造的，假的东西比较多，我说句良心话，我是不主张吃燕窝，可以吃，但是我不主张。

　　提问：

　　我还想问一下，像海参这种高蛋白的东西，孕妇也可以吃吗?

　　李璞：

　　可以吃。