家中的避暑胜地

      当孩子还比较小的时候，出远门也许并不方便，要带许多东西不说，有时还会担心传染病的流行。而对于孩子来说，你所向往的风景，他可能根本就不感兴趣，而一堆砂土一桶水，却能够吸引他的全部注意。
其实如果安排得好，你的家也可以成为避暑胜地。

      席边石径

      在家里的地上铺一张凉席，再放上一堆比鹌鹑蛋稍大一些的雨花石。雨花石的色彩和细腻光滑的质感，就会引起孩子的注意和兴奋。也许他自己就能够想出许多玩法：用脚踩一踩；支起小腿或典起肚皮，看看这些石子儿会不会滑“滑梯”；把雨花石贴在手臂上，体会一下它清凉的感觉……

      也许孩子会有兴趣和你一起拼搭排列，把这些石子铺成一条条通向各地的“小路”。也许一条小路还没建成，他又兴高采烈地把把这些石子儿“派遣”到遥远的角落里去了……

      阳台沙滩

      在阳台上先铺1～2层大塑料布（塑料布要足够大，以方便打扫），然后再堆上一堆沙子（最好是洗过的，略带潮湿），再准备上几件沙滩玩具，就足够孩子在这里消磨一阵子的了。如果他有要好的同伴想参与，他们会玩得更热闹：“古堡”加“蛋糕”，也许再加几棵“葱”更好……

      如果阳台上阳光充足，还可以考虑给孩子们支一把阳伞。

      居室“小屋”

      尽管有的孩子已经有了自己的房间，但有时候，还是喜欢一个更小的空间。在家中支起一顶小帐篷，或给孩子一个大大的纸箱子，孩子都会乐意钻进钻出，布置自己的“小屋”。在这个自己的小屋中，他似乎更有归属感，从容支配着这里面的每一寸空间。

      为了保持“小屋”的通风和凉爽，家长可以考虑打开电扇或空调。

      浴缸戏水

      在浴缸中放上半缸的水，给孩子换上泳装，再给孩子一些可玩水的玩具，就可以让孩子尽情的在卫生间里戏水了。就算孩子把自己都弄湿了，也没什么。这是酷暑时节最好的降温办法了。

      家长要注意的是：（1）留心孩子的安全，如果你家的浴缸比较滑，可以考虑垫上一块防滑垫；（2）不要让孩子玩太长的时间。

      户外活动

      安全的户外是很必要的。夏季度上午9：30以前和下午4：30以后，可以带孩子到户外打一会儿球。关键是要让孩子不仅晒到太阳，而且还要在阳光下跑动起来，出一身透汗，然后回去洗个温水澡。这样做不仅有助于保持孩子的汗腺通畅，少生痱子，还能增强孩子的抵抗力。

      切记：（1）要及时给孩子补充水分；（2）不要让孩子跑得时间太长。