儿童运动的3大金律之金律2

      “要让孩子上课外体育班吗？”“该给孩子选择什么样的课外体育班？”这是许多父母心中的困惑。比起这些困惑，我们更该先问这样一个问题：“孩子的运动是为了什么？” “因为这关系到我们给孩子的运动是不是健康。”

      金律2：课外体育兴趣班：需要儿童化

      时下不少儿童课外体育班让人深深地忧虑：过早和不适当的运动训练对孩子的身心发展不利。建议父母们不要过早地把孩子送进以培养体育苗子为目的运动训练班。

      至于其他的体育兴趣班，在练习的强度不超过孩子的合理生理负荷的情况下，是可以参加的，但是要注意两点：

      1．选择适合孩子特点的项目。

      2．选择活动内容儿童化、幼儿化的体育班。