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什锦鸡蛋羹

2012-8-27 09:43| 发布者: 阳光灿烂| 查看: 995| 评论: 0|来自: 父母必读

摘要: 宝宝补血小食谱:什锦鸡蛋羹

  1.将鸡蛋磕入碗内,加入少许盐和100毫升温开水搅匀待用;


  2.锅内加水,放在旺火上烧开,把鸡蛋碗放入屉内,上锅蒸15分钟;


  3.炒锅内放入清水,水开后放入海米末3克、菠菜末12克、番茄酱12克、盐少许;


  4.菜熟后,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。吃时,将菜汁浇在蛋羹上。

 

 


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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