怎样预防龋齿

      母孕期应注意营养，保持母体健康，营养合理，食物中有充足的钙、磷、维生素D等；

      在水中缺氟的地区，还可用氟化牙膏，或适时给孩子做“氟保护”，这些统称“氟化法”；

      减少或消除病原刺激物，减少或消除牙菌斑，已证实牙菌斑多致龋率即高。刷牙、漱口是最为实用的方法，每天刷牙两次，饭后(小婴儿奶后)漱口，小婴儿不会漱口可于喂奶后给几口白开水喝。3岁后小儿应学会正确刷牙，3岁前自出乳牙开始家长即可用纱布软毛巾等擦洗牙齿；

      少吃易粘附牙齿的含糖糕点、饼干等，多吃粗粮、硬食品及多纤维食品；

      适当补充鱼肝油及钙剂；

      严防“奶瓶性蛀牙”，“奶瓶性蛀牙”是一种抱奶瓶边吃奶边睡的不良习惯，1岁以上婴儿都应学会用杯子喝水；

发现龋齿及时治疗，不要等待着换牙，以免浅龋变深龋，深龋再导致牙髓炎及根尖周炎。

      牙齿萌出后应每半年到牙科医生那里进行口腔检查，在牙齿萌出的不同阶段进行不同的预防处理，如：窝沟封闭等。