乳牙保护要点

      从开始添加换乳食品起，就应该注意宝宝的口腔卫生。因为宝宝开始了“咀嚼”，造成龋齿的细菌就会进入他的口腔。这些细菌很快就会侵蚀婴儿的牙齿，如果严重的话，还会侵袭牙床骨，致使未来的恒牙无法得到支撑。

      良好的清洁

      宝宝长牙后不久，龋齿有时也会随之出现。因此，当你一看到孩子的牙龈露出白白的小牙尖，就要给他买第一把儿童牙刷。

      好方法

      开始时，你只需要把牙刷毛浸湿，每天给他刷两次牙（早上吃完奶之后和晚上睡觉之前）。慢慢帮他养成习惯，以后，他就会主动要求刷牙。

      最初可以抱着他，他会准备好做这种小游戏。让他坐在你的膝盖上，头紧贴着你，给他刷牙的两侧。等到2岁时，他就会要求自己刷，这时，你可以在旁边看护并指导他，不要让他弄疼自己，注意让他抓紧牙刷，教他从下往上刷，先刷中间的牙，再刷里面的牙，先刷外侧，再刷内侧。有效的刷牙要持续2分钟。等他学会了吐，你就可以在他的牙刷上挤上一点牙膏，让他自己刷牙了。

       好工具

      在商场的儿童牙刷专卖柜台，选择毛柔软的牙刷，适合幼儿的口型。牙膏里含有氟，氟可以作用于牙釉，使牙更加牢固并阻止细菌的繁殖。牙膏的量要适合孩子的年龄，先是一点点，然后多一些。牙膏的香味有许多种，苹果味、草莓味，让孩子挑选自己喜欢的味道的牙膏。

      良好的习惯

      细菌很馋，喜欢留在牙缝中，因为那里常有带甜味的余渣。由于细菌的作用，这些余渣产生了酸性物质，从而腐蚀着牙釉和牙质，引起龋齿。因此应该避免糖与牙齿长时间接触。但糖很狡猾，它藏在许多食品里。首先奶里有糖，无论是母乳，还是牛奶都有糖份；水果、果汁、面包、甜饼干里也有糖份，甚至咸味的食品，包括炸土豆片都含有糖份。最“阴险”的糖份是同脂肪结合一起，因为脂肪会像蛋糕上的黄油一样紧紧地贴在牙上。

      注意事项

      * 对于年龄小的宝宝，如果睡前喂了母乳或牛奶，最好让他再喝几口白开水，漱漱口。

     * 孩子大一点后，少让他吃零食和喝过甜的饮料。

      * 药如果有甜味会让孩子容易服用，但是如果吃完药，即使是略带苦味的药，刷牙，或至少漱漱嘴，更容易让他忘掉药的味道。

      检查

      建议在孩子6个月-1岁之间进行一次牙科检查。牙科检查可以让专家帮助评估一下孩子的牙齿是不是发育正常，怎样实施预防龋齿的措施，特别是指导如何正确选用含氟量合适的牙膏。