母乳喂养：健康的秘密武器

      母乳，呵护宝宝健康的绝佳食物

      神奇的母乳，能从多个渠道来保护宝宝免受过敏侵袭：

      1.帮助宝宝肠道建立正常菌群 母乳喂养是个有菌喂养过程，母乳中所含细菌大多属于人体正常菌群，它们是妈妈经过20～30年的“筛选”储存在自己身体中的抵御疾病的“看家本领”。正常菌群通过母乳很容易进入婴儿肠道。

      2. 防止大分子物质与致病菌进入血液 正常菌群建立可迅速将肠道细胞间的缝隙封闭起来，避免大分子的食物成分或一些致病细菌通过肠壁进入血液，从而避免食物过敏和感染的发生。

      3.避免致病菌黏附于肠黏膜 母乳中富含IgA，这是一种抗体。可与致病细菌结合，从而避免致病菌黏附于肠黏膜上。

      4.促进免疫系统的成熟 母乳喂养能很快促使婴儿肠道内建立正常菌群，这些正常菌群中的细菌，特别是双歧杆菌、乳酸杆菌等可促使宝宝抗感染能力的成熟，并平衡免疫调节功能，从而减少异性蛋白入侵可能带来的食物过敏。
  

      母乳喂养，还有其他好处：

      *最棒的营养!

      *让我发育得更健壮。

      *让我的免疫系统建立得更完善。

      *更多感受妈妈的肌肤与爱。

      *又方便，又环保。当然，也很省钱啊！

      研究表明，母乳喂养不仅只有眼前看得到的好处，甚至对成年后都有影响。母乳喂养的孩子，成年后抵抗疾病的能力更强，而患糖尿病、心血管等疾病的几率要更低。

      为宝宝哺喂母乳，你是否做好了准备？
   

      如何判断喂养是否充足？

      1. 每天8～12次母乳喂养。

      2. 每次喂养完，至少一侧乳房已排空。

      3. 孩子接受哺乳时，有节律的吸吮伴有听得见的吞咽声音。

      4.生后头两天，至少排尿1～2次；生后第3天开始，每24小时排尿应达到6～8次。

      5. 如果存在粉红色尿酸盐结晶的尿，应在生后第3天消失。

      6.出生后1～2天，每24小时至少排便3 ～4次；第3天后，每天可排软黄便达4（量多）～10（量少）次；每次大便应多于1大汤匙。

      母乳不足，什么原因？

      A．母亲因素 现在，十几岁的少女就开始戴乳罩，到了生育宝宝时，已历经10～20年的时间。此间，有些脱落的乳罩织物纤维会机械阻塞妈妈乳房的乳管，造成婴儿刚出生后妈妈的乳管不十分通畅使母乳相对排出不足。 还有，妈妈乳头的形状和凹凸程度，也会影响到母乳喂养的效果。 当然，也不排除妈妈自身乳汁分泌绝对量不足，但这种情况所占比例极低。

      B．婴儿因素 孩子口腔发育异常，例如：唇腭裂、舌系带过短等，使宝宝吸吮无力。

      C．喂养方式 妈妈母乳喂养的姿势和孩子吸吮的姿势不匹配。这需要专业人员指导。
   

      如果“母乳不足”，怎么办？

      寻找原因 母乳喂养后，采用吸奶器吸出乳房内的乳汁，如果每次大于30毫升，说明妈妈分泌乳汁的绝对量还是比较充足的，其原因很可能是喂养不当。 添加液体对于已出现母乳不足的宝宝，每次母乳喂养后添加配方奶。

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      母乳不足综合征 是否出现了母乳喂养不足综合征，以下几个方面可以帮助你判断： 胎便排空延迟、尿量少且呈粉红色结晶。 早期出现黄疸。 频繁饥饿性哭闹或反应迟钝。 生后体重下降超过出生体重的7％。

      过剩的乳汁该如何储备？

      有些妈妈的母乳绝对或相对不足，但还有一些妈妈母乳超量充足。对过剩的乳汁，可以抽吸后保存。妈妈不在家时通过奶瓶进行间接母乳喂养。