营造体内“绿色”环境

      细菌：我不一定是个坏小孩！

      你知道人体的抵抗力从哪儿来吗？

      其实，抵抗力主要是与病菌对抗中逐渐发育成熟的，而成熟的免疫系统才会具有稳固、有效的抵抗疾病的能力。在日常生活中，宝宝主要是通过以下三种方式接触病菌并从中产生抵抗力的。

      1.生病了，真难受！不过，在与病菌的搏斗中，也使我们身体产生对抗的能力，并记住它们，下次它们再来侵犯我，可就打不过我了，哈哈！

      2.接种疫苗。疫苗本身就是一群经过特殊处理的病菌，进入我的身体后，会模拟一场生病过程，让我产生对抗疾病的抗体，但不会让我真生病。

      3.吃、喝、拉、撒、玩中偶尔接触到少量细菌，使我体内抵抗力越来越强。 
   

      有益菌群如何进入小宝宝的身体？

      1.我在妈妈的肚子里时，全身内外都不会有病菌，真是处于“无菌”状态。

      2.出生时，如果是自然分娩，在经过妈妈的产道时，我的皮肤就会黏上妈妈产道内的一些正常细菌。另外，我的外耳道、眼睛、皮肤以及胃肠道也会有细菌进入。

      3.妈妈的乳汁不仅让我长得好，乳管中的正常细菌也会随着乳汁进入到我的胃肠道。

      4.与空气、日常用品的接触，与家人、小朋友的接触，也会接触到一定量的细菌。

      “绿色”环境不等于无菌环境

      消毒不应是家庭生活的常规做法，无菌不应是家庭营造的环境。其实，干净、清洁就很好。

      1.人是自然之子，本身就与各种细菌同生存。

      2.在正常情况下，小宝宝身体里永远存在正常菌群。宝宝身体的“绿色”小环境，需要父母帮他来营造。

      3.记住，在医生的指导下使用抗生素。它可是双刃剑，不管什么好细菌、坏细菌，统统都会被它们杀掉，造成宝宝体内微生态环境失调。

      4.爱清洁是好习惯，可是也不要到处都消毒啊，这样，“好”细菌群就没有机会进入我们的身体，也不可能营造一个良好的微生态环境啦。

      倡议书：预防过敏，为婴儿提供“绿色微生态环境”

      1. 最好进行自然分娩。

      2. 尽可能坚持母乳喂养，特别是第一口奶最好为母乳，最短坚持6个月。

      3. 如果婴儿真的不能接受母乳喂养，只能人工喂养时，应该在选择合适的配方奶（如适度水解婴儿配方奶）的基础上，添加适量的益生菌制剂。最好且最简便的方式是选择含有益生菌的配方奶粉。

      4. 家里打扫卫生时，可用清水擦洗，或使用去污剂，但是避免使用消毒剂。

      5. 奶瓶用清水清洗，热蒸后，保持奶瓶内干燥。