秋季腹泻居家护理法

      文/孙娜　专业指导/刘晓红（北京友谊医院儿科主任）

      秋季腹泻可不是一般的“闹肚子”，它的“杀伤力”非常大，每年秋季都有不同程度的流行，每次流行时间长短不太一样，一般从国庆节前后一直到春节前。秋季腹泻的元凶是几种比细菌还小的微生物，其中外形像车轮的“轮状病毒”就是小儿秋季腹泻的主要杀手。秋季腹泻主要的攻击对象是2岁以下的小宝宝。

      由于宝宝频繁腹泻、呕吐，进食又少，所以很容易引起脱水代谢性酸中毒及电解质紊乱，如果不及时采取措施，可能发生低血容量性休克，进而危及生命。但是治疗秋季腹泻目前还没有特效药物，合理的居家护理就显得尤为重要。

      补充体液

      家庭治疗秋季腹泻最重要的是保证液体的摄入。在宝宝不呕吐的时候，父母要耐心地频频给他喂口服补液，就像静脉点滴那样，一点一点地喂。一定要记住，只要把住脱水这一关，宝宝的病情就不会恶化，这样不但能减少医疗开支，最主要的是减轻了住院输液带给宝宝的痛苦。

      补液方法：

      宝宝患病初期，爸爸妈妈一定要高度重视口服补液盐的使用。如果能很好地补充宝宝由于腹泻而丢失的液体，再配合其他治疗，就能免除让宝宝住院的麻烦。下面介绍3种补液的制作方法，你可以根据实际情况任选一种。

      补液方1：米汤+盐

      米汤500毫升（大约为1斤装白酒瓶的容量）+精细食盐1.75克（大约为半个啤酒瓶盖的量）。

      补液方2：糖盐水

      温开水500毫升+白糖10克（大约为2汤匙）+精细食盐1.75克煮开。

      补液方3：ORS液（口服补液盐）

      医院、药店都有这种补液盐卖。每袋加1000毫升水稀释。

      tips

      一般来说，2岁以下的宝宝每天可以补充500毫升左右，2岁以上每天喝1000毫升左右。补液要多次少量地给宝宝喂，不要一次喂入，以免造成宝宝呕吐。必须记住：不能以任何饮料代替补液。

      调整饮食

      虽然宝宝又吐又拉，但还是可以让他继续进食。如果宝宝吃母乳，可以像以前那样继续给他吃。如果是人工喂养，6个月以内的宝宝，前两天可以用米汤稀释牛奶给他喝，2～3天后改为正常饮食。6个月以上的宝宝，可以给他吃粥、面条或软饭，加些蔬菜、鱼或肉末，再吃些新鲜水果、果汁，以补充钾。总之，腹泻期间要鼓励进食，给宝宝吃营养丰富、容易消化的食物，一直要坚持到腹泻停止后2周。

      宝宝腹泻期间，也可以暂时停止吃一部分食物，如肉、蛋、菜、水果等，等腹泻减轻再开始食用。但停辅食时间不要超过3天，因为保证宝宝所需热量和营养同样重要。

      tips

      治疗秋季腹泻，抗生素是无效的，相反还可能造成小儿肠道正常菌群失调，加重腹泻症状。

      什么情况下要去医院

      如果宝宝得病超过3天，病情仍不见好转，出现以下任何一种症状，都要带宝宝去医院就诊。

      腹泻次数和量增加

      频繁呕吐

      明显口渴

      不能正常饮食

      发热

      大便带血

      医生提示：到了来年的秋末、冬初，如果您的宝宝还不满3岁，仍然会面临着秋季腹泻的威胁。因为每年都会有秋季腹泻流行，父母一定要多加小心，尽量预防。

      病毒是怎么进入宝宝体内的

      秋季腹泻是一种传染病，可以通过消化道和呼吸道感染而致病。得了秋季腹泻的宝宝，会从大便中排出大量的轮状病毒，一般都在感染后1～3天开始排出，最长的达到6天。成人一旦接触到这种病毒，又在没有做好清洁卫生的情况下给宝宝喂东西吃，或者食物本身不卫生，都有可能使病毒从口腔进入宝宝体内。如果宝宝接触患病的孩子，空气中有病毒，也可能通过呼吸道被传染。

      避免秋季腹泻招数

      日常生活中的预防

      不要带宝宝到人多的公共场所去，避免接触患腹泻的孩子。

      宝宝使用的玩具，能够触摸到的家具，都要勤用清水冲洗。

      喂宝宝吃奶或吃饭前，一定要洗干净手。

      预防感冒，感冒会导致宝宝抵抗力下降，容易被轮状病毒侵袭。

      最重要的保护举措：马上口服轮状病毒活疫苗

      目前对轮状病毒引起的病毒性腹泻还没有特效的治疗药物，接种轮状病毒活疫苗是预防的唯一有效手段。这种疫苗使用方便、安全，免疫效果良好。

      最佳接种年龄：

      6个月～3岁：1次/年

      3～5岁：口服一次即可

      参考价：148/次

      鉴别秋季腹泻

      有时候，因为症状相似，会把秋季腹泻和其他疾病弄混，不能及时发现。让我们来作个梳理，看看它和普通腹泻、感冒发烧有什么区别。

                                                  秋季腹泻VS普通腹泻

                                                     秋季腹泻VS感冒

                                                                                  来源：《父母必读》上半月刊2006年第10期