情绪本身是没有对错的

　　再来就是情绪。很多孩子的情绪说出来的时候，我们大人会觉得不要说这样的情绪的字眼，比如好烦，我们会说小孩子有什么好烦的，大人才烦，你看妈咪又要煮饭，我又要上班，我又要看你功课，我才烦了，你有什么好烦的。这样子的说法，其实好像反过来就是说，你不可以有情绪，大人可以有情绪，可是你有小孩不能有情绪，你有什么好烦跟我比起来不可以烦的，但是我们要有一个认识，不管这个孩子体会到什么情绪，情绪本身是没有对错的，那是一个人主观的一种感受，情绪是没有对错的，情绪不能压抑，因为压抑在里面，绝对不会自然就消化，情绪需要去标记，需要去疏解，才能够流通。我们常常碰到这种现象，孩子跟别的小孩玩一玩，不小心有一点碰撞，孩子就过来跟我们说，妈妈，他打我或者他撞到我，他就哭，我说哪里，他说这里，我就给呼一呼，然后好痛，然后还没有继续问这件事情怎么发生，他已经跟这个孩子继续玩了。也就是说，当孩子觉得我们了解他，受到我们的安慰，他的情绪已经常常被安抚了一半，它就已经疏解了一半，所以标记它说，你好痛，你好难过，你好伤心，我安慰他，当我做了这个动作，我去理解他，已经疏解掉它的情绪，已经疏解一半了。所以很重要是我们让孩子从小它的情绪是可以说出来的，是可以表达出来的，我的意思不是说，它可以无限制的就是大吼大叫，然后锤人，或者锤墙壁。我不是说这样子的情绪发泄，我一直是说，他可以说出来，我好难过，或者说我好生气，我好烦，他可以表达，他可以适度的表达，这个是需要练习。

　　如果他不懂得怎么表达，或者没有机会练习，很有可能用大吼大叫，甚至锤墙壁或者锤父母亲的方式来发泄他的情绪，所以我们要帮助孩子，让他可以去疏解他的情绪。我以前孩子还小一点的时候，我在跟他约会的时候，孩子从小跟他们一起约会，当然幼儿园的时候，时间是比较自由，等到上了小学一年级，我们有比较固定的约会时间，三个儿子，再加上一个爱人，所以我一个礼拜是跟四个男人约会，夫妻的关系也是非常重要，所以也要把它放在约会里面，千万不要让我们的孩子成为第三者，好像我们有了孩子就忽略掉我们另外一半，都要注意。跟孩子约会过程当中，我就会情绪的部分，让他们更多认识自己，我就把情绪的脸谱，各种情绪，他们语言的表达还不是那么完整，我就用情绪的脸谱放在他们面前，我就说这个礼拜你觉得像哪一种情绪，哪一个脸，他们指有的是哭哭，有的是呵呵，有的是就是很开心，不同的脸谱，然后我就问说是什么让你有这样的情绪，有这样子的脸谱，把事情讲出来，这个就是有机会跟孩子，让他了解一个事件会造成他的情绪，他会有这个情绪，是里面有一个想法，这样子是一个孩子了解自己非常重要的历程。随着孩子的长大，他能够渐渐的体会越来越多，如果不是这样，刚才讲孩子用错误的方式来疏解自己的情绪。比如说我有一个朋友，他的孩子才三岁，这个妈妈做错了一件事情，妈妈想要跟他讲道理，这个孩子讲道理，你不应该这样这样，讲了半个钟头，跟一个三岁的小孩讲了半个钟头，之后，这个妈妈离开，这个孩子做了一个动作，就是用他的头去撞墙，因为他不敢在他的妈妈面前做这样的动作，或者是表达他的愤怒，因为他妈妈会打他的，会骂他的，所以他就非常的压抑，他的情绪没有办法疏解，当他妈妈离开他的身边的时候，他的愤怒就会撞墙。如果我们没有让孩子的情绪疏解出来，其实对孩子内心的健康是非常不好的。儿童的抑郁症现在年龄越来越降低，本来以前青春期是一个抑郁好发期，可是越来越降低，到了10岁、11岁，有这样情绪低落的现象，这是我们特别要注意的。

　　这些是我讲到整个孩子发展出生以后，其实一直到现在，我们都正在继续的经历这几样的发展，当然不只这几样。如果我们可以在孩子出生以后，把这几样能够有一个好的奠基，能够有一个好的基础，孩子未来走在一个健康的轨道，享受幸福快乐人生的部分，我想就必须容易，基础是非常重要的。怎么样能够把这些我们所谓的这种全人的发展这个部分，能够很有规划地放在我们的孩子的生命里面呢?我想提供给大家一个很好的，也是我一直以来使用的一个方法，也就是高质量的跟孩子来独处，就是我刚刚说能够有一个好的品质跟孩子的相处，我称它做约会，我常常倡导一个约会的文化，就是要建立一个约会的文化，如果我们家人能够常常彼此有一个单独相处的时间，我们就可以有一个机会，把我们生命里面，我们觉得很重要的，能够传递在它的里面，约会有非常多的好处。当然对我来讲，最容易，最方便的就是集体管理，家里四个男人，全部听我一个女人的话，这样最容易，我发号施令，一就是一，二就是二，但是我曾经尝试过，集体的发号施令，然后能够集体管理，可是后来发现行不通，后来想了一想，各个击破吧，就是单独跟他们在一起，单独来跟他们约会。约会有一些好处，第一个，他可以补充心灵的营养，我们说孩子长不高，我们好担心，用一些中药，做一些补品给他吃这儿吃那儿，但是在这个调查里面发现，九成的父母，不知道怎么样提供给孩子心灵的营养，不知道。但是今天我要提供给大家，就是跟单独孩子的相处，可以补充孩子心灵的营养，但是请在约会里面不要再谈功课，不要再说你的英文考不好，或者这里面数落他。这个约会的时间，希望尽量能够培养亲子之间愉悦的关系，能够有一个好的品质的相处，这个是重点，如果我们关系已经到了一个程度，能够非常好，那时候我们再把比较敏感的问题可以一点点加进来，可是开始的时候很重要，那个爱的基础是很重要的，我常常说，深厚的爱可能接纳当时不一定愉悦的管教，所以我们需要跟孩子建立深厚的爱，当我们管教，在指导他的时候，虽然他不是那么愉快，可是他可以接受，他可以知道我们是爱他的。所以约会可以让孩子感受到，我值得爸爸或者是妈妈单独花一段时间，来跟我相处，我是有价值的，我值得你单独花一段时间来陪伴我，因为现在的社会大家都非常的忙碌，孩子有很多的课要上，我不为别的，就是想要两个小时约会的时间好好的爱你，这个对孩子来说，是一个无尚的荣誉、荣耀，所以我的孩子很期待每个礼拜妈妈要跟我约会。