电视：“开胃菜”的副作用

      数据在说：

      调查显示：在宝贝吃饭时，有808个家庭（17.22％）总是或者经常开着电视，有2521个家庭（53.74％）有时或者偶尔开着电视，从不开电视的家庭仅占28.52％。这一比例，与2007年的调查结果相似，提示电视在生活中所占的重要角色，使得这一行为具有普遍性而且不易纠正。

      专家解读：“吃饭的过程不仅是将营养素吃进去，还要让营养素的吸收达到最佳状况，过度的精力分散不利于胃肠的正常蠕动、消化液的分泌。”——徐凡（父母必读杂志社主编，心理学专家，资深儿童心理学家）

      吃饭时看电视，对成人是小事，对孩子却是大事。

      吃饭时看电视，虽说不是好习惯，但对时间紧张的成年人来说，因为有能力很好地分配自己的注意力，加上丰富的社会经验让他拥有很快的信息处理能力，因此，成人能更好地同时处理好吃饭与看电视两件事。此外，吃饭对成人已不再简单是一个进食过程，带有很多社会化的因素，比如时间压力等无法回避的问题。

      对于成长发育中的孩子，吃饭是一件需要专心的事情。因为吃饭的过程不仅是将营养素吃进去，还要让营养素的吸收达到最佳状况，过度的精力分散不利于胃肠的正常蠕动、消化液的分泌。

      另外，进食虽是本能，吃饭却是个需要学习的事情，因为吃饭已经不是单纯的摄入营养素的过程，还是一个要学会咀嚼、要学会使用餐具、要学会享受美味、要学会餐桌礼仪的过程。因此，当孩子还处在学习吃饭的时期，最好帮他培养起专心进餐的习惯。

      对于3岁以下的孩子来说，只要是看感兴趣的电视，孩子多半会停下进餐动作。于是，孩子的吃饭又变成了成人的事情。有些成人甚至觉得让孩子看电视更容易喂饭。