宝宝出生第3个月-育儿手记

　　来自儿科医生的2条建议

　　1.多抱宝宝到户外活动。

　　天气晴朗时，你可以带宝宝到户外享受新鲜空气和明媚阳光，既可以增强宝宝的抵抗力，又可以通过阳光照射促进维生素D的合成，从而促进钙的吸收。3个月的宝宝小脖子还很娇嫩，直立的时间不要过长，一般20～30分钟就给他变换一次体位。

　　2.区分适度的刺激。

　　你和宝宝之间充满乐趣的互动，对你们之间建立亲密关系至关重要。给宝宝哼哼小曲，搔搔痒，藏猫猫都是不错的主意。需要注意的是，当宝宝的目光离开了你，表示他已经受到了足够的刺激，是时候让宝宝休息或是换一种游戏了。

　　快乐的养育

　　交流本身比内容更重要。宝宝咿咿呀呀地开始发声，你可以把他的声音模仿给他听，这样他会发出更多的声音以寻求你的回应。你也可以想象自己是记者，不断抛出问题等待宝宝回答：“宝宝喜欢戴这顶帽子还是那个蓝色的?”“妈妈去买菜，宝宝希望买黄瓜还是油麦菜?”提问后做短暂的等待，然后大声给出答案。如果实在不知道该说什么就给他读读菜谱或者其他书吧，书的内容并不重要，重要的是以一种积极的语调和孩子对话。

　　做宝宝的“贴身翻译”。把宝宝的生活解释给他听。穿鞋的时候告诉他：“妈妈正在给宝宝穿鞋……来，抬脚穿小鞋子喽!”外出时提醒他：“现在妈妈要把宝宝放在小车里……­到了广场了，来，妈妈抱宝宝出来!”即使宝宝还听不懂你说什么，这种即时的解释会让宝宝形成倾听的习惯——这可是沟通的第一步。

　　写在第3个月的边上

　　很多年轻的父母被各种各样的育儿宝典、大全、精华搞昏了头脑，有孩子的生活越来越远离自然与有趣。静下心来想想，是孩子进入了我们的生活，而不是我们进入他的生活。孩子真正需要的其实就是睡好、吃饱和与我们之间的相互适应，有这些就足够了。

　　编辑­/申艳

　　来源：《父母必读》2007年第3期