从中医角度来说,孩子的便秘分“实秘”和“虚秘”。 “实秘”的孩子,吃得特别多,尤其肉食吃得特别多,蔬菜量少,这样的孩子往往表现为大便又干又硬,舌苔是黄燥的,而且有口臭。正常的小孩子应该没有口臭的。手心发热,脸蛋老发红。这种孩子要调整饮食结构,清肠通便。 对实秘的孩子,可以吃一些小儿七珠丹、小儿保赤丸,还有吃一些肠道细菌的调解剂,比如妈咪爱,金双歧等。这些活菌制剂是肠道益生菌,便秘主要是孩子肠道益生菌太少,这些药含有不同类型的肠道益生菌,比如双歧杆菌等。要注意的是,如果吃这些活菌制剂,一定用温水服用,不要用太热的水,否则会把活菌烫死。另外要和其他药物隔开一段时间,比如抗生素会影响活菌的效果。 “虚秘”的比较少一些。虚秘的孩子一般看起来体形比较消瘦,白里透黄,有时候有一个下眼圈,眼圈发青,舌苔一般是淡淡的。 虚秘属于脾胃不合。肠道内的粪便往下走需要一定力量,虚秘的孩觉得气力不够,或者说他想大便,但是拉不出来。这种孩子就得调整他的脾胃,一般营养不良或者久病的孩子会出现这种问题,或者他吃得太少了,都可能引起。 这种孩子一定要增加活动量,让整个肌体代谢快起来,少吃零食,增加食欲,吃饭的时候配合那几种有利于缓解便秘的的食物,慢慢调。也可以吃一点启脾丸等中药。
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