如何帮孩子刷牙？

　　说怎么清洁牙齿，最简单的，这是拿一块纱布噌两下就行了，相信从噌一下和不蹭是有本质的不同，一个孩子如果你从小就给他这种互动，他真的很容易接受，跟你比如说我儿子像我三年不在身边，虽然我三个月或者半年回来一次，但是非常少，但是真的是我觉得，从来没有觉得这个影响到母子之间的关系，我在走之前，在决定去读书之前，其实很纠结一个问题，因为很多的人会给你经验说，这个孩子谁带跟谁亲，不跟你带，将来三年之后他可能都不认识你，一堆的问题，其实很纠结，但是后来我觉得，其实可能比如说口腔的这种维护，可能也是一个非常好的一个途径，至少我儿子到现在特别自豪，他觉得是我一个牙科的医生儿子，我的牙一定很好的，我的牙一定得是刷得干干净净，，从来不会为刷牙这样的问题去纠结。我觉得可能这些问题为什么会这样，从小这种跟它的沟通和这种互通，即便现在12岁这么大，还会跟我说，今天你帮帮刷牙，你看我刷得干不干净，你再帮我刷刷，这个是非常难得的，但是我想，这样的结果就是，它这一生他都会觉得，他不管将来当不当牙医，他都会觉得，这个牙齿的保健更重要一些，其实没那么严重，其实没那么严重，其他部位的保健也很重要。这就是另外一个靠指套牙刷，早期的指套牙刷其实没什么用，指套牙刷是香蕉的，而且还手指头像我这样，手指头很粗的话，根本不太好用的，我觉得孩子小的时候，最简单的办法就是拿纱布一缠，非常简单，因为是下牙，非常简单，你把它一弄，手稍微一碰就碰到他的牙齿，把他外面一碰里面一碰其实在这个碰的过程当中，你就使得表面清洁了一下，然后从此这孩子很难接受，有一个手碰碰他，触摸他，很能接受。

　　大家会说帮到什么时候，我终于找到证据，帮到什么时候?帮到孩子的手能够流利地写阿拉伯数字，为什么，我们手的肌肉非常多，小肌肉的训练，他刷牙需要技巧有能力，这种能力只有当他6、7岁上学以后他才能基本上完善，他们不能流利地写阿拉伯数字之间他都没有能力把自己的牙刷干净，看来我想想这确实有道理，为什么6、7岁上学，为什么不3岁上学，5岁上学，为什么不7、8岁上学，是要跟他的生长发育有关，那么你刚才讲他的肌肉，只有6、7岁发育到他能够那着笔写阿拉伯数字，所以这之前，不管他自己怎么刷牙，不管特自己刷不刷牙，他的牙齿主要是靠家长，怎么刷给大家看图示，这个比较大的孩子能坐在那儿，靠在你身上，或者你的手用几个腿固定，最好这样，躺在沙发上，再小可以两个人对着，抱着刷，当我自己其实是这种刷法。

　　我儿子小时，是你坐在小凳子上，不一定在洗手间，你可以在房间在哪里都行，然后你抱着他，让他的手枕在你的左臂上，所以他一张嘴你会非常清楚地看到他的所有的牙齿，如果你作为一个家长这样的给他刷牙，绝对不会等到那个牙都烂成黑洞才来看，很早就会发现哪些地方变黑了，那些地方不正常，之所以那个孩子能烂成满嘴坏牙是因为家长从来没关注过，从来没看过一眼它的牙齿，你看这是我们当时宣传话所谈到几个方面，再小的孩子，躺在沙发，你在他的头顶上，一抱着就可以把下牙清洁干净，你会看到非常清楚，即便你不是一个牙医，你也会看到很清楚它的牙齿外面里面和咬合的这个面，它就那20颗牙，每一颗你都可以看到，这是我自己比较喜欢就是这种方式，抱着他。我觉得我跟我孩子能够很亲近，在于很多时候来自于刷牙，只是我们曾经在幼儿园指导妈妈怎么帮小孩子刷牙，孩子在大一点，那就很简单，看看头靠在这儿，妈妈也会看得非常清楚，然后使用的力量非常能够控制自己的力量，给他刷这经，这是我们在幼儿园做的几个活动当中所看到的，教妈妈怎么给孩子刷牙。

　　给孩子刷牙跟自己刷牙不一样的，自己刷牙我们刚刚讲比如说我们要这种有角度，有位置，给孩子刷牙第一条要记住画圆圈，为什么要画圆圈，大家想一想，是因为如果你想画圆圈，你第一条首先要控制自己的力量，你要是不画圆圈就是这样，这个力量很容易就不控制，但是如果说我让你画一个圆圈，你一定要控制你的力量，所以我们第一条是画圆圈怎么画圆圈，孩子第一条是这样，这个一放松这个嘴唇就是撑起来，就可以把它撑起来，他咬上牙之后，拿着这个牙刷沿着这个牙面画一个圆圈，这个牙刷就是你的力量…你怎么知道这个力量不大…把他这个牙面刷干净了，刷牙不是靠力量，比如说一个简单的玻璃很硬，你是靠刷子这么刷能刷干净吗，你不还是靠柔软的布擦能擦干净，刷牙原理是一样的。所以对孩子刷牙，你要画着圆圈，轻柔的画得圆圈，从这面画到这面，所以他一咬上牙你会看得很清楚，从这面画到这面，然后这开嘴巴，当然这个面积前后也是，轻柔地画半圆。

　　所以给孩子刷牙，这个过程只要你用这样的姿势就可以看得很清楚，看清楚了，只要你记得我画着圆圈刷，因为这样刷有时候力量难以控制，孩子会疼会不舒服，感觉不好，很难接受。还有一个大家会说，现在大家没有这个问题，很多家长说我的孩子三岁很难接受，我建议最简单的开始做，今天只要他能接受前面这几颗牙刷一刷，那明天就可以再做多一点，不要讲着一次我就成功，一次做得好，大家可以循序渐进这样的方式。

　　给大家展示一下，刚刚谈到下前牙是重要的部委，对我们大家自己来说，也是这样。如果你不特别的刷，你一定刷不干净，下前牙还有上牙的里面依然是，还有那些地方依然是，大家有没有过，最后一个牙齿最后一个面，你如果不特意刷你能刷干净吗，刷不干净，因为你要刷下一牙一定要张大口，这样进去，我自己这样进去，对吧。上牙呢，不是张大口。如果你张大口，尤其像我这样胖一点，就是什么感觉，你这个嚼肌就会紧贴在这个牙齿表面，牙刷根本放不进去，所以刷上牙的时候一定是半张口，是这样，你这样的牙刷才能进到里面，才能进到这个位置。所以上牙的外面一定是半张口，这样的。把后面的牙转一圈刷一下，再从里面转过来，如果不这样特意刷，你想这个位置能刷干净吗，如果你的智齿还躺在后面，你不特意刷，特意刷就不一见得能刷干净，如果不特意刷就一定刷不干净。所以我们说，刷牙有一些重点部位是要关注的，那么睡前刷牙跟早晨相比，如果一天只能刷一次牙，我建议把那一次放到晚上睡觉之前，最主要在于第一你有时间，花多一点时间，第二我晚上刷完了之后，口腔内细菌的数量会大大的下降，即便它繁殖，那么早晨繁殖的力量、力度也就一些，比早晨刷牙更重要，所以如果你一天只能刷一次牙，我建议你选择晚上。