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身高的10个追问

2011-4-6 16:51| 发布者: 辰辰| 查看: 2028| 评论: 0|来自: 《父母必读》2011年第4期

摘要: 每次带宝宝去体检,医生都会给宝宝量身高、体重。对于宝宝的身高问题,爸爸妈妈的关注度最高了,谁不希望自己的宝宝有个理想的身高?这些问题,你也许也遇到过── ... ...

 

◎文/ 盛晓阳(上海交通大学医学院附属新华医院儿童与青少年保健科主医师)

每次带宝宝去体检,医生都会给宝宝量身高、体重。对于宝宝的身高问题,爸爸妈妈的关注度最高了,谁不希望自己的宝宝有个理想的身高?这些问题,你也许也遇到过──

 

关于营养

1.吃得少用不用补充营养品?

2.补钙对长个儿有帮助吗?

 

营养与身高

营养是孩子生长发育的基石,全面均衡的营养是孩子健康成长的保障。适量的热能和充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等各种营养素是维持孩子正常生长发育所必需的,短期严重的营养不良或长期轻度的营养不足都将导致孩子身高增长不足,以致身材矮小。由于孩子年龄越小,生长越快,因此营养对孩子生长影响的最关键期是2 岁之前。在此年龄段中,任何营养素的缺乏和不平衡都可能对孩子的身高增长产生不利影响。只有保证孩子摄入均衡而充足的营养,才能满足他快速生长发育的需要。

 

关于遗传

3.父母身高能决定孩子身高吗?

4.妈妈的身高对孩子的影响是不是更大?

 

遗传与身高

遗传因素在孩子最终身高中起着决定性的作用,决定了孩子的生长潜力,不过遗传因素的作用要到孩子青春期时才更为显著。而孩子小的时候,特别是在5 岁以前,他们的生长更多受营养因素的影响,营养状况决定了孩子是否能充分发挥其生长潜质。由世界卫生组织所主持的包括美国、巴西、阿曼、印度、挪威等世界多中心的儿童生长研究发现,在保证充足营养、良好环境的前提下,全世界0 2岁儿童的身高水平是一致的,并不受种族、遗传等因素的影响。

父亲和母亲双方的身高对后代都有影响,在一些预测孩子身高的公式中,父亲和母亲的身高往往都被包括在内。不过,母亲身材矮小会对其胎儿生长不利,母亲身材矮小,孩子更容易早产或低出生体重,而早产或低出生体重是孩子身材矮小的重要原因。

 

关于疾病

5.生病会影响身高吗?

6.用激素类药是不是对长个儿有影响?

 

疾病与身高

可以说,几乎所有的疾病都会影响孩子的生长发育。生长激素分泌不足、甲状腺功能减退、抗D性佝偻病、慢性肝肾疾病,以及其他的遗传代谢性及慢性疾病,对孩子的生长都有严重影响。即使普通疾病如感冒、腹泻等,如果是反复出现的话,也会影响孩子的生长发育。因此,通过适当的运动锻炼来增强抵抗力,同时积极预防、治疗疾病,也是保证孩子生长潜质得到充分发挥的重要因素。

 

关于生育年龄、情绪及其他

7.生育年龄晚会不会影响孩子长个儿?

8.情绪不好长不高吗?

9.孩子是不是生长缓慢?

10.长得早和长得晚对最终身高有影响吗?

 

关注身高,更要关注健康

虽说我们都希望自己的孩子长高一些,但不能只关注孩子的身高,我们更应该关注的是,孩子是否有一个强健的体魄和健康的心理。有关专家曾谈到,和以前的孩子相比,现在的孩子虽然身高、体重都有提高,可是肺活量、大运动能力、动手能力却有所下降,而且出现心理和行为问题的孩子也比以前增加。可见,光有身高远远不够,让孩子有强健的体魄,健康的心理,良好的适应能力和沟通能力,才是我们更需要关注的。

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