发烧，物理降温哪种好？

　　郑东旖

　　清华大学第一附属医院保健科副主任医师

　　宝宝又发烧了!他刚1岁，我不想让他吃太多药，还是先物理降温吧，这是最安全的。之前朋友、同事、婆婆都教过我不少办法，这回可派上用场了。

　　妈妈的处置方法

　　多喝水

　　宝宝发烧时，就是要出汗、尿尿才能让体温降下来，所以一定要让宝宝多喝水。隔个十来分钟，我就让宝宝喝水，让他能多出汗，多尿尿。

　　被子捂汗

　　喝了水，就要让宝宝出汗，所以我让他躺在床上，给他盖上比平时厚一些的被子，让他把汗发出来。

　　用冰袋或退热贴

　　过了2个小时，宝宝的烧还是没见退，而且体温继续上升，都超过39℃了。我赶紧用冰袋给他戴在额头上。但小家伙不高兴，总是转来转去的，冰袋放不住。

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　　详情请查看《父母必读》2013年1期