宝宝萌出小乳牙的那一刻，让妈妈们激动不已!想要宝宝齿如编贝，需要把握饮食3大关键点。
宝宝的小乳牙肩负重任，怎样吃才能让牙齿长得好，长得整齐漂亮呢?那当然是吃对食物!
给足动力，补充丰富的营养
长牙期补充多种营养，牙齿才能正常生长。
动力装备1 富含矿物质的食物
宝宝牙齿的生长，需要矿物质来参与。人体牙齿、牙槽骨及颌骨的主要成份都是钙和磷，足够的钙磷是形成牙齿的基础。食物中钙的最佳来源是乳类及乳制品，配方奶、酸奶、奶酪等食物中不但钙含量丰富，而且吸收率高，是宝宝最理想的补钙食品。在粗粮、黄豆、海带、黑木耳等食物中也含有较多的钙、磷、铁和氟，有助于宝宝牙齿的钙化。为了促进钙的吸收，最简便的方法就是多抱宝宝去户外晒太阳，因皮肤中的7-脱氢胆固醇经太阳紫外线的照射可转变为维生素D3，是人体所需维生素D的主要来源。 ……
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