管理自己的情绪

　　主持人：

　　谢谢恽梅老师的总结。

　　我先说一下今天的活动安排，先由佩荣老师带来一个半小时的主题演讲，然后有半个小时的互动问答环节。

　　大家看到前方有一个大屏幕，今天全程也是通过新浪微博大屏幕，跟网友有在线的互动，如果您现场有什么感受或者是疑问的话，都可以按照大屏幕上面的提示发上来，我们进行交流。

　　在佩荣老师正式开讲之前，我有必要再隆重介绍一下佩荣老师。

　　蒋佩荣老师是美国麻省理工学院中国总面试官，商务礼仪和儿童礼仪培训专家，生于台湾后随父母定居北美，毕业于美国麻省理工学院，在多家世界知名跨国公司任职，并成功创业，是老公的好太太，三个儿子的好妈妈，在美国当了十几年妈妈，2003年定居北京，长期做婚姻家庭亲子关系辅导、培训和演讲。如今成为中美年轻女性的妈妈导师，著作包括《佩荣的妈妈经》、《下一代的竞争力》和《佩荣谈商务礼仪》等。

　　下面就把时间交给佩荣老师，大家掌声欢迎。

　　蒋佩荣：

　　谢谢。谢谢《父母必读》，还有妇联，谢谢各位朋友们在周六，能够牺牲宝贵的周末的时间，来听我的一些心得的分享。

　　首先，我希望纠正我的地位，希望我不是作为一个专家跟大家分享什么魔术方法，让你能够把你的孩子搞定了，成为一个成功的孩子。我是希望以一个病人的身份，一个同路人的身份来跟大家分享育儿的一些心得跟过程，因为大家都知道，一个医生跟病人是不一样的，我有两个孩子，三个孩子里面有两个有哮喘，我会带他们去看专家，专家会跟我讲该怎么样，用什么样的药方，怎么样处理他们的病。但是专家不知道在半夜的时候气喘不过来的那种焦虑，那种感受。我首先是一位妈妈，也是一位女性，所以我知道当孩子到了10点、11点作业还做不完那种感受，不是任何专家能够告诉你要怎么做的。所以我希望以一个病人的身份，来跟大家分享做妈妈这个职位，到底有一些什么样的挑战，我们一起来探索，一起互相学习。

　　我一直在犹豫要不要分享这个故事，因为今天的时间非常有限，但是我觉得有必要分享。这个故事是我们家的叫做“红地毯”事件，我也认为这是做妈妈最大的挑战。我想问一下在座的朋友们，你们觉得在育儿的过程中最大的挑战是什么?有没有妈妈愿意分享，最大的挑战是什么?爸爸能说，欢迎爸爸。

　　观众：

　　孩子不同阶段出现的问题都不一样。

　　蒋佩荣：

　　孩子不同的阶段，永远就一个，所以每一次都是第一次，不知所措。

　　观众：

　　孩子不听话的时候。

　　蒋佩荣：

　　小孩子情绪管理，妈妈呢?我的老大已经19岁了，我回去看的时候，最大的挑战是我自己，我自己的限制，我自己的成长。我今天跟大家分享的题目就是我自己经历什么样的成长。

　　我们分享“红地毯”事件这个故事。当时我在美国买了新房子，两个孩子，一个两岁，一个四岁。那时很愚蠢，很天真，我觉得这是我的大房子，我一定要装修的很美，所以把所有的地毯都换成白色。换了以后，我就跟孩子说你要吃东西，绝对不能在地毯上，因为会脏。我又有一点洁癖，所以我很担心孩子会把地毯搞脏了。搬进去两个礼拜以后，在后院一个小木屋里面发现红色的小铁车子，这个车子很旧，生锈了，所以我们就把这个当成DIY的东西，买油漆，把它漆的像新的一样，就可以当成一个新的玩具来玩。我就去五金店买了红色的油漆，准备好了，那天在后院，我把油漆、道具放在桌子上，我说你们在这边等妈妈，我进去拿个东西，马上就出来。我一进房子，听到了一个声音，碰!糟糕了，这个时候你会有什么感受?心掉下去了。我出去，发现两个孩子爬到了后院的桌子上，把油漆丢下去，油漆全部都撒在地上，他们跳进红色的油漆里跳舞，有什么情绪吗?怒气上升。还好，那天还早，我还能够压得住，还能够坚持住。我把最小的先处理，把老二抱进厨房里面的池子，我跟老大说请你听妈妈的话，听话，坐在这边看电视，别跑，等一下妈妈处理完了，我再来处理你，他说好。然后我就开始用一个化学的东西擦他的手，结果我没有意料到的是他皮肤敏感，全部都红起来了，这个时候有什么样的情绪?焦虑，怎么办呢?但是已经擦下去，就全部把它擦完，这个时候一边搞一边情绪不稳定，搞得没有时间，没有心思去想老大做什么了。当我开始有这个意念的时候，听到一个小声音在厨房的门那边，“妈咪，你喜欢我吗?”我差一点就崩溃了，为什么?因为我的老大把全部的衣服都脱光了，因为他那个礼拜在幼儿园的时候学怎么样用他的手去画画，他把身体当成画画的场地，把身体每一个部分都上了油漆，但是更让我崩溃的是，当时是白色的地毯，每一个房间都有镜子，他觉得他是一个很出色的画家，所以他就跑到每一个房间去照镜子，欣赏他的大作，所以我当时美丽的白色的地毯，变成我们朋友从那个时候称呼的“谋杀案地毯”，因为到处都有红色的脚印。现在我情绪已经坚持不住了，打电话给当时在上班的老公，我说你现在马上请假给我回来，帮我处理这件事情，你看你的儿子做了什么好事。你知道他是什么反应吗，他笑了，他说，哎呀，太好玩了，你赶紧去拿照相机照照片留个纪念。他说对不起，我今天在开会，没有时间，你自己去处理好吗?挂掉了，这个时候我不知道怎么办。再过几分钟，他的秘书打电话来了，他说我跟你讲我对油漆很有经验，你就把他抱进去淋浴，开热水，冲了热水，没有几分钟就冲掉了。那个时候我已经头昏脑胀，没有想到油漆有两种，一种是水性的，一种是油性的。水性的很容易就冲掉，但是我买的是油性的，而且是那种非常亮的油性的油漆。但是我没有想到这点，就把孩子抱进去淋浴，45分钟以后，油漆没有被洗掉，但是我的淋浴变成红色的了，这个时候的我已经筋疲力尽了，他们也该睡午觉了，怎么办?我就拿了浴巾把老大捆起来，然后让他们两个去睡觉，我赶紧跑到旁边的五金店去买油性的儿童沐浴露，那个时候我记得油性对油性应该有用，所以我去买油性的东西来对付。我买了六瓶大的儿童沐浴露，倒在浴缸里面，他们起来了。睡觉起来的时候，浴巾已经都沾在他的身上了，拉开，小屁股都贴住了，要掰开。我就抱进去浴缸里面泡，没什么用处，到这个时候已经折腾一整天了，老公也下班了，他回来，我说OK，我要走了，都留给你，他说这个太简单了，没有什么嘛，他就拿了刷锅的东西，他说你看一下就刷掉了，我不管了，就走了。隔天，幼儿园的老师打电话给我，他说我需要跟你谈一下，孩子在学校出现了一些问题，我说是什么问题，他说他不愿意上厕所，因为老大他把每一个角落都上了红漆，他要尿尿的部分也上了红漆，也尿不出来，所以爸爸就拿绿色的东西把它刷掉了，现在会痛。我说十几年以后再讲这个故事，大家会大笑，但是当时的情绪真的是很多，我现在唯一的情绪就是很后悔当时没有拍照。但是从那次以后，每次孩子做什么坏事，我都去拍照，我说以后你们结婚的时候我会投影给你们的妻子看，她们以后可能会生什么样淘气的孩子。这是我的“红地毯”事件。