半岁的宝宝缺锌该怎么办？

        Q：我的宝宝6个半月了，还是母乳喂养，没有添加辅食。前段时间，感觉他的头发比较少，而且没怎么长。于是就带他去医院检查了一下微量元素，结果缺锌。我问医生是否需要补充？医生说：“孩子太小，不需要补。”于是，我们就没有给宝宝补。可是最近这段时间，宝宝一直生病，感冒刚好，就又发生腹泻，而且奶量也少了很多。我真有点儿担心是不是因为缺锌造成的。我到底是否需要给孩子补锌呢？

        A：宝宝半岁以后，母乳已经不能满足宝宝生长发育的全部营养需求，所以要及时添加辅食，以促使宝宝继续健康生长。辅食添加不及时或添加的量不够都可能导致营养缺乏。

　　您的宝宝没有及时添加辅食，而且奶量减少，抵抗力变差，经常生病，检查又是锌不足，这一切表现可以考虑与锌缺乏有关，当然就以上所述还不能排除其他原因。

　　就增加锌的摄入来说，首先要给以食补，给宝宝添加含锌的辅食，比如可以选择强化了锌的米粉、肝泥、肉泥，或市售的肝粉等，当然，添加时，一定要按照辅食添加的原则进行，从少到多、从细到粗、从一种到多种。

　　其次可以选择补锌制剂，因为对于这样大小的宝宝来说，由于辅食添加的量比较有限，所以很难收到良好的效果。需要注意的是，一定要在医师的指导下科学地进行补充。

        答疑专家：吴光驰（首都儿科研究所儿童营养研究室研究员、兼任中国优生科学协会理事、小儿营养专业委员会副主任委员）