可以两侧乳房换着吃吗？

Q：我的母乳量很足，宝宝吃一边的时候，另一边就会不停地流奶。老公说，奶白白流掉太可惜了，还不如让宝宝换着吃，吃一会儿这边，吃一会儿那边。我又觉得这样换来换去的很麻烦。请问，到底是吃完一侧再吃另一侧，还是换着吃比较好呢？

专家解答
    乳汁充沛是值得庆贺的好事！但是也别因为心疼奶水而进行错误操作。一般来说，正常情况下，应该让宝宝吃完一侧乳房再换到另一侧，这样宝宝可以吃到前奶和后奶，营养均衡。如果换来换去，会导致宝宝前奶摄入过多，后奶摄入不足，其结果是宝宝大便呈绿色，身高体重增长都不达标。
    另外，对于乳汁不像这位妈妈这样充沛的母亲来说，宝宝吃一次奶，不一定换一次边就够了，有些宝宝需要换几次才能满足。我曾经遇到过一些妈妈，每次喂奶两边各喂一次，宝宝还要吃，她们误以为自己奶不足，匆忙添加奶粉。实际上，是她们对母乳喂养存在误解，操作不当。