10个月的宝宝厌食怎么办？

　　Q：我的宝宝现在10个月，断奶已经1个半月了。刚开始还好，胃口不错，可是最近半个月，食欲很差。除非是肚子饿了，吃到六七分饱就闹着不吃了。奶量也比以前少了，以前白天平时每次喝120～150毫升，现在只喝50毫升左右。而且速度也很慢。辅食基本是米糊、粥和烂面，轮换加猪肝泥蔬菜泥，鱼肉，鸡蛋，骨头汤等调味。怕他缺营养，我们给他买了补钙、补锌和健胃消食的产品，但因为不喜欢它们的口味，他都不怎么吃。请问我们该怎么办呢？

　　A：您的宝宝肚子饿了时不拒绝吃饭，提示他并没有明显的厌食表现。从添加的辅食种类看，除缺少水果外，基本能满足宝宝对各种营养素的需要。如果宝宝每个月体重增长不少于250克，则说明宝宝每天食入的食物量能满足他生长发育的需要。

　　根据您所描述的喂养情况考虑，您可能喂的量和次数比较多，以至于宝宝经常处于没有饥饿感的状况下，从而显得食欲不佳。一般来说，10个月的宝宝一天吃2次辅食和1份小点心，600～800毫升奶就足够了。每次辅食包括2勺软饭，1勺肉（肉、鱼、肝等）或半个鸡蛋、2勺菜。点心为水果或饼干等。这是多数10个月宝宝食物量，具体到您的宝宝可能略少于或略多于这个量，而且每天的入量也会有多有少，都是正常情况，关键是要关注宝宝的身长、体重增长情况。当宝宝偶然有一两顿饭吃得少或不想吃时，说明孩子不饿，不要用甜食替代，这会使他对食物更无兴趣。也不要强迫，更不要大声训斥，以免孩子产生反感，这时可将饭菜端走，直到下顿饭不要给孩子任何食物。

　　此外，家长不要自行给宝宝补充钙剂、锌等营养素，也不要给孩子吃所谓改善食欲的药。因为如果宝宝身体内不缺乏营养素，盲目补充，可能会影响体内营养素的平衡。任何药物既能治病也同时有一定副作用，而且不同的药物之间还会有相互影响。因此，一定要在医生给宝宝检查和诊断后，按照医生的意见用药。

        答疑专家：杨少萍（武汉市妇幼保健院主任医师、原儿保主任）