准妈妈应该选择什么样的鞋子？

        Q：我看有些书上说，怀孕期间选择高跟鞋和完全平跟的鞋子都是不好的，应该选择稍微带些跟并且鞋跟比较宽的鞋子。我不知道这种说法是不是有道理，想请教一下专家。

        A：怀孕后一定要按脚的大小变化来买鞋子，鞋跟的高度和自己日常的习惯有关，可以不用完全平底。习惯于高跟的，选择适当高度的坡跟或粗跟鞋可以修正准妈妈后倾的姿势。鞋跟高度最好在一寸以内，过高的高跟鞋会导致身体前倾。这样的姿势保持久了对骨盆极其不利，而且重心不稳，还会增加行走负担；另外，选择鞋子的时候，还要注意鞋底防滑性要好，鞋头也要稍宽松，以给脚掌和脚趾多一点空间。

        答疑专家：郭欣（北京美中宜和妇儿医院妇产科主任、副主任医师）