如何知道胎动是否正常？

        Q：我在怀孕18 周时，开始感觉到宝宝的胎动，可现在我要每隔4 周才去看一次医生。在每一次的产检之间，我怎么才能知道宝宝一切正常呢？

        A：其实胎儿在子宫内9 周以后就有胎动，只是力量小，准妈妈还感觉不到，在16 ～ 20 周，大部分准妈妈能感到子宫内胎儿的活动，起初如蝴蝶飞，轻轻一掠即过，也有些准妈妈感觉像冒水泡一样。20 周以后，准妈妈会越来越明显地感觉到胎动。孕26 ～ 28 周以后，胎儿神经系统逐渐发育，开始形成睡眠- 觉醒交替的规则，但由于胎儿间的个体差异，有的20 分钟一交替，而有的则要120 分钟一交替，但长短之间只反应胎儿的生物节奏，与胎儿的健康状况及智力水平的高低无关。

        当准妈妈了解了自己胎儿的这种规律后，就可区分自己的胎儿是好动型还是安静型。

        一旦好动的胎儿突然动得少了，而安静的胎儿突然动得多了，那么您就需要到医院看看胎儿有无异常。但胎动规律不能像准妈妈活动那样按时，不能刻板地要求胎儿在几点钟动或几点钟不动。所以准妈妈还需要仔细了解胎儿的习惯，细心观察。

        答疑专家：黄醒华（首都医科大学教授、硕士生导师，北京市妇产医院主任医师；中华医学会围产医学委员会常委；中华预防医学会妇女保健学会主任委员）