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纯母乳喂养的宝宝超重了怎么办?

2013-2-4 22:43| 发布者: 琪琪| 查看: 4949| 评论: 0|原作者: 蒋竞雄|来自: 《父母必读》杂志2010年第9期

摘要: 纯母乳喂养宝宝如何控制体重呢?
        Q:我的宝宝是预产期之前40 天出生的,一直是纯母乳喂养。刚出生时才2.5 千克,现在快5 个月了,体重已经9 千克了。她现在还不会翻身,我怀疑她是不是有点儿超重了?现在需不需要给她控制体重吗?

        A:根据月龄和现在的体重来看,您的宝宝已经处于肥胖状态了,所以需要适当地控制体重的增长速度。

  目前,对于纯母乳喂养的宝宝是否需要控制饮食的摄入量,在学术界还存在争议。以往认为不需要控制,只要宝宝想吃,无论白天还是晚上,都需要及时满足他的需求。但是我们发现,有很多纯母乳喂养的宝宝也出现了超重、肥胖的情况。尽管目前我们还没法准确地说明宝宝在婴幼儿时期的肥胖状态对他日后的生长发育究竟会带来怎样的影响,但可以肯定的是,这些孩子将来发生肥胖的风险会高于其他正常的宝宝。

  所以,我个人认为,尽管是纯母乳喂养,当宝宝的体重增长过快时,也需要适当控制进食量。首先可以先从控制夜间喝奶量做起,从两三个月以后,慢慢地减少夜里吃奶的次数,逐渐控制到晚上不喝奶。其次,妈妈要注意不要过度喂养,孩子一旦有“不喝了”的表示,就立即停止喂奶。再次,当孩子哭的时候,不要马上就喂奶,要先分析一下哭的原因,然后再作判断。最后,对于超重、肥胖的宝宝,不要过早添加辅食,需要等他满6 个月时再添加。

       答疑专家:蒋竞雄(中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童卫生保健部研究员)

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