呵护你的双手

秋冬季节，爱美的妈妈都在忙着给脸部做各种美白和保湿的功课，但是，别忘了把自己双手也呵护一下哦！做了妈妈后，洗洗涮涮的事多了，手早已不再像从前那么嫩滑细腻，其实最容易暴露你的劳累和憔悴。

● 保养步骤
1. 按摩前涂上护手霜或护手油。
2. 从指甲向手腕方向慢慢推过去。
3. 每个手指从根部向指尖方向按摩。
4. 用大拇指和食指轻按手指之间的部位。
5. 稍重地压按大拇指和食指之间的合谷穴，这个穴位还可以缓解肩膀的酸痛。
6. 用大拇指推拿整个手掌，促进血液循环，可稍重按压手掌中间的劳宫穴。
7. 从手腕向上臂方向推按。
8. 按摩之后再涂一次护手霜，带上专用的护手手套睡觉。