Q:我的宝宝现在1 岁半了。这些天感觉有点儿上火,就想给他喝些凉茶。可是又有点儿拿不准,因为凉茶里面毕竟有些中药成分,宝宝可以接受吗?如果不能喝的话,吃点什么可以去火呢? A:凉茶主要由茶叶和清热去火的草药制成,市售的种类较多,所含成分不尽相同,因此不宜一概而论。原则上讲,最好选择甜度低、茶叶味道清淡的品种。每天饮用量不要超过100 毫升,过量或过浓会影响食欲;不要饭前饮用,更不要冰镇后饮用,以免影响进食,损伤脾胃。开始时先让宝宝少量饮用,观察宝宝有无异常反应。如果宝宝出现腹痛或腹泻症状应停止饮用。 白开水、绿豆汤或新鲜果汁(西瓜汁、梨汁、苹果汁等)是比较适合孩子饮用的去火饮品。当然,无论是绿豆汤还是果汁,都不要过量饮用,以免影响食欲。白开水是最有效补充体液和解渴去火的饮料,也是安全、经济、方便的首选饮料。如果您的宝宝在饮用上述饮料两三天后,上火的情况(如大便干燥、小便赤黄等)没有改善,可以向中医医生咨询,在医生指导下选择适宜宝宝的去火良方。 答疑专家:张熙穆(全科医生 副主任医师)
|
Archiver|手机版|父母必读 ( 京ICP备06011946号-1 京ICP证100913号 )
GMT+8, 2024-3-28 22:35 , Processed in 0.022945 second(s), 13 queries .
Powered by Discuz! X2
© 2001-2011 Comsenz Inc.