美丽心情连接传递爱与美

　　孕期，我经常会与肚子里的宝宝说话、聊天，有时还会用冥想的方式和宝宝连接，让宝宝感受到温暖与爱，而在这个过程中，我也会感受到做妈妈那种深深的幸福和喜悦。老公说，我做妈妈之后，越来越有女人味了。

　　心连心 感受爱

　　在身体放松、头脑清晰的状态下做这个练习。安静、舒服地坐下来，观看自己的腹部，想象宝贝的小小手指和脚趾，大大的头，细细的腿，小巧玲珑的脸蛋。小嘴巴一张一合的，眼睛慢慢地移动，小小的身体舒适地弯曲在温暖的羊水里……想象那小小的心脏，有韵律地跳动着，屏息聆听自己的心跳声，和胎儿的心跳一唱一和，多奇妙。每两三天做一次，一次几分钟，直到生产。

……更多内容请查看父母必读杂志2013年3月刊