出汗·痱子

　　专家指导∕邢嬛(北京儿童医院皮肤科主任医师) 编辑/ 覃静

　　宝宝爱出汗!

　　宝宝爱出汗，尤其是夏天，这是他的生理特点决定的。除了天气热，还有这些原因会引起宝宝汗多：

　　体液多　宝宝身体中的体液含量较成人多，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。这是宝宝出汗多最常见的一个原因。

　　穿盖多　宝宝穿得太多，或盖得太厚，也会出汗多。

　　吃得好　食物是人体的能量来源，进食可以突然增加热量，所以有的宝宝吃饭时会全身出汗，尤其是吃高蛋白的食物时，出汗会更多。

　　睡前活动多　宝宝在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，使机体产热增加。为达到散热目的，宝宝睡觉时皮肤血管就会扩张，汗腺分泌增多。

　　因为出汗，所以长痱子

　　夏天气温过高，空气湿度大，加上宝宝活动量大，所以出汗比较多。而出汗多是导致宝宝长痱子的最直接原因。

　　宝宝出汗后，如果汗液不能及时蒸发或被擦掉，过多的汗液就会长时间停留在皮肤表面，使宝宝的皮肤角质层发生浸渍，导致汗腺导管口闭塞。由于汗腺导管口被堵住了，分泌的汗液不能排出，而汗腺还在不停地分泌汗液导致汗腺导管内压力增高而发生破裂，于是汗液便进入了周围的皮肤组织，引起局部刺激，就会在皮肤表面出现许多小红疙瘩，这就是痱子。

　　痱子分为3种：晶痱、红痱和深痱。大多数宝宝患的是红痱，晶痱和深痱很少见。

　　出汗了，怎么办?

　　夏天宝宝适当出汗是有利的，不能因为怕宝宝出汗长痱子就让他一直待在空调屋子里。其实，对于出汗，只要处理得当，并不会长痱子。

　　穿吸汗的衣服　给宝宝穿质地好的纯棉衣服，因为纯棉服装透气、吸汗。宝宝夏季的衣服要宽大一些，便于通风及汗液挥发。宝宝出汗后，要及时更换汗湿的衣服。

　　勤洗澡　宝宝出汗多，可以每天给他洗两三次澡，洗澡本身就可以降低体温，同时可以将皮肤表面的汗液洗

　　掉。洗澡后，用柔软的毛巾将宝宝的皮肤擦干，尤其注意一定要将宝宝的脖子、腋窝、大腿根等皱褶部位的皮肤擦干，不要残留水分。擦干后，皱褶部位可以适当扑点爽身粉或痱子粉，保持皮肤干爽。

　　勤扇扇　带宝宝外出玩耍时，可以带上一把扇子，经常给他扇一扇，可以帮助宝宝的汗液及时挥发。

　　长了痱子怎么办?

　　● 宝宝长了痱子，更要注意皮肤的清洁，出汗后要及时擦掉，勤洗澡，勤换衣服、枕巾、床单。

　　● 将十滴水或藿香正气水滴在洗澡水里给宝宝洗澡。

　　● 勤剪指甲，避免宝宝抓破皮肤导致感染。

　　● 如果痱子因感染而发展成脓疱疮或小疖子，要带宝宝去看医生。