运动能力

　　运动这一块包括四个方面，大肌肉运动，精细肌肉运动，平衡能力和精神协调能力。

　　大肌肉运动就是让孩子跑跳钻翻爬滚这一系列的。

　　精细肌肉运动实际上就是说白了这个爪子，手腕及手的精细协调能力，手的能力。

　　平衡就是你看你家孩子转的晕不晕，晕不晕车?这些都是属于运动方面的能力。

　　顺便说一下重要的是什么东西，最重要的是今天回去关注你家孩子精细肌肉，就是这个爪子的能力，爪子这一块的能力。爪子这一块的能力尤其是要关注手指头的协调这一块的能力，举个例子。各位家长跟我一起做，左手用大拇指捏这中指和无名指，像个小兔子吗?右手握拳，一棵树上住着两只鸟，它叫丁丁，它叫东东，丁丁是哪个动一下，丁丁，东东呢?是这个，来丁丁飞走了，飞走，丁丁飞走了吗?东东也飞走了，飞走。回来吧丁丁，回去，回来吧东东，回去了吗?一起做预备齐。就是这个小指头动来动去，就是要教他协调，手指头的协调的东西。所以很多东西比方说来今天回去练他，大拇指，这是对，这是好，小拇指是不好。把这两个手指头不是同时捏。一个进来，一个出去。各位今天练了之后回去教你的爸爸妈妈练，今天母亲节，因为我教你这些活动，还预防老年性痴呆。你跟我一起做，左手大拇指伸出来，掌心向内，右手小拇指伸出来掌心向内，好这个叫又对又错叫糊涂岛，这是向这边倒的，倒过来。怎么啦?他就是要练啊，回去你练一下，教妈妈练一下她就不老年性痴呆，再跟我一起练，教你家宝宝和你妈妈一起练。左手是一，右手一枪打死一个日本鬼子，双手互换，一变枪，枪变一，换回去，换过来，换过去，打一个，打了吗?注意，这是婴班的，小班的就要打两个了，打两个。中班打三个，打三个，打三个。大班打四个，打四个，打四个。打五个最好打。回去练去，没有关系，你慢慢练好了跟孩子一起练。一起练就可以了。因为他是需要一个过程，一个虫虫飞，飞到哪里去?两个虫虫飞，飞到哪里去?三个虫虫飞，飞到哪里去?四个虫虫飞，飞到哪里去?好多虫虫飞，飞到哪里去?不动了。大拇指左三圈，右三圈，转转停，食指左三圈，右三圈，转转停。中指左三圈，右三圈，转转停。无名指左三圈，右三圈，转转停。再来小拇指左三圈，右三圈，转转停。那个指头最费劲?你知道你结婚戒指为什么戴在无名指上了吗?它不灵活，婚姻有活思想就麻烦了。但是写字这个无名指必须要给它练的比较灵活，所以我们就练它，把手伸出来，知道老虎的爪子什么样的吗?不能做鸡爪子，你那是鸡爪子，老虎爪子是扁的，手指头挨在一起的，这是老虎爪子。来我们把它张开，我们一个一个来做老虎爪子。大拇指这一关节弯下来，食指一二关节弯下来是二，中指弯下来三，无名指弯下来四，小拇指弯下来五，上山树老虎，顺便刨红薯，放松，一、二、三、四、五，我们来跳舞，发现手累了吧?那就对了，今天回去就练这个，写字才有力量，往后推。打两枪，跟我做，右手的大拇指和左手食指间见面，见面了吧?旋转一下，会搭出一个方框，上面的不动，把下面的松开，旋转着过来，又有一方框了，再以上面的为轴心，向外旋转过来，这就开始加快小老鼠，上灯台，偷油吃，下不来，喵喵喵，猫来了，叽哩咕噜滚下来，又倒过来，这是小班的。中班的家长今天回去跟孩子做只能这四个指头动，手腕开始不是转，这是大肌肉，现在要转到小肌肉。中老鼠，上灯台，偷油吃，咱下得来，喵喵喵，猫来了，自己走下来。注意，你怎么上去的，怎么走下来，这是中班的。到大班的，大拇指头要跟所有的其他四个指头都要见面，而且轮流来，大老鼠，到了中指，到无名指，到小拇指回无名指，回中指会食指，这样一轮回。而且手腕不带动，就是手指头在这儿盘着转，看到了吧?回去教孩子，教爸爸妈妈，我说清楚了吧?好的。

　　入学成熟水平当中的，运动能力当中还有一个就是协调训练。

　　拍手，一个手下去拍腿，那个手不动，拍手，另一个手下去拍腿，拍手，拍腿，交替进行，越来越快，这才行。再来，两个手放在腿上面，其中右手握拳，左手伸掌，双手互换，再换回去。换过来，换过去，越来越快。好，再来，还跟刚才那样，右手握拳，左手伸掌，右手捶，左手搓。来，捶捶搓搓，边捶边搓，越来越快。接下来在换过来，左手捶，右手搓。这个活动今天晚上回去跟孩子做。