如何发展学习能力——情绪管理

　　四是情绪管理

　　第四，最后一个，情绪管理，情绪管理影响到学习本能，可是我们通常都认为孩子的情绪是爆发就解决的，那是错的，情绪包括每个方面。一开始的时候，是用制约，孩子不准做这个，不准做那个，到最后一定要，如果你不能过渡到，让孩子拥有自由的感觉，就是失败的。蒙特梭利特别谈到自由，我这边用的是特别是在情绪管理上，自由包括身体的自由，精神的自由，因为只有你养成很好的秩序感，做什么事情都按步就班去做，不会犯错的时候，你才会享有自由，因为你怎么样都对了，不必人家来管教你，不必听到谁来骂，不必常常听到，你再怎么样我就如何如何，这样的话，这时候就自由了。自由的含义非常深奥的。很多父母最麻烦的事就是孩子吵着要去上班不给你去上，就在于你怎么样培养孩子，像这个孩子，给他一个个人的空间，这个空间太大，然后很多事都替他设想。比如地上，地上纸一铺下去，他在整个地上都可以作画，颜色拿来就涂，手也可以涂，脚也可以涂，所以妈妈去哪里，他就自得其乐玩半天，妈妈回来，就给妈妈看，你看我作的画，你要让他有事可做，而且做得快乐，做得有意义。你别小看他整天乱涂乱画，他收获非常大，对于颜色的认识，对于很多画画的想象等等，他都进步了。像这个危险，你一定让他认识，要带他去看，要让他知道，体验到，为什么会有危险，于是他就记在心里，以后再碰到，他就自己会去注意，而不是来警告他，你不准这样，你不准那样，不然会怎么样怎么样，那个没用。

　　另外一个很关键的，现在条件好了，可是很多家庭没有注意到，整天只注意给孩子吃好玩好，你要给他私人的空间，中国话讲给他一亩三分地，让他自己管，不要去替他管，给他椅子坐着，他可以在那边，他想玩，他写字，画画怎么样，然后清洁工作他自己做。这样他的身心自由自信，什么都来，他的责任感就加强，所以自由是要有条件的。你有条件让他这样去做，他才能享有那个收获。好，最后用这个表来认识一下，我们培养孩子的学习管理目标何在，这个表在纸上有，所以你不要去画，那边是用横的，这边用直的。当一个事情，一个刺激事件的时候，有三种可能性，第一个可能性，肢体表现，当直接的直觉，当直觉的时候，孩子立刻反应，哭、闹，一挥手就打架去了，这叫直接的反应。直接的反应，孩子那个时代他不知道他做的什么，如果有了这个思维之后，他就会感觉到自己的肢体表现，他知道自己打了人，自己在地上滚，他会有这种感觉。另外一种是生理的反应，比如说很多妈妈，经常问我，孩子不能控制大小便，很多时候其实是家里有老人，或者是爸爸妈妈都很急躁，孩子大便到裤子上，然后就大声喊、骂，以后必须怎么样怎么样，你越着急，你越关心，你越盯住，你越去管他，他就糟糕，身体上控制不了，因为人的生理发育有一定的发展过程，还没到那个时候，你硬要他这样，然后你一着急，你一怎么样，造成一种心理阴影，本来已经可以控制了，也控制不住了，大人都会，有时候吓到小便都跑出来了，这是生理一种反应。如果有思维，就会知道自己会有反应，总结一个我们真正要走的路，当一个刺激事件发生的时候，我们要凭自己的认知去评估，比如说有人推了你一下，你跌倒了，这时候你是要评估，为什么他要推我，是有意的还是无意的?不要立刻爬起来就打过去，这个叫做没有思维能力的人。有思维能力，首先要评估，刚才我讲的认知，然后情绪的训练，你知道做人要宽大，所以你沉得气，不急不气，所以情绪没有冲动起来，这是很重要的一点，然后才能够有第三步。归结起来到最后，我们都要求能够收获情绪经验，情绪经验就是过去的经验，知道我该怎么样做会有怎么样的后果，我一激动打了人，结果那一次的后果如何，我宽大，我原谅他，结果后来又怎么样，这些都是经验，别小看孩子，孩子即使2岁、3岁，他都会把自己的经验记住的，尤其是害怕的经验，我就有看过，我自己的孩子，3岁的时候，隔壁有一个印度孩子，2岁，整天偷他的东西，孩子最喜欢的一些个人的玩偶等等，他就把它偷去玩，然后就拿回家里去，结果经常他就冲到家里去把它拿回来，甚至有时候打他两下，结果后来这个小女孩一看到我孩子，就赶快逃。没骂她，她也怕，就逃到远远的，这种情形就是一种反应，情绪经验，知道这个事情如何如何，所以我们要特别注意情绪经验的掌控，然后能够掌控你的情绪经验，也就能够做出一种适当的情绪反应，这是一种情绪管理的重点。目标是什么?维持正面情绪，这边有一个引线，从认知开始，因为认识的能力提高了，就有自主意识，那么有了自主意识，就会有自主思考能力，有自主思考能力，就会想起早期经历过的事情，提起这些经验来作为参考，然后进行理性判断，不会因为冲动，最后就做出一个合理的情绪反应。整个过程，就是这样一种路线。

　　最后总结，发展情绪管理有四个要素，第一，要有反省能力，反省能力要主动，不是被逼的，你知道错了，错了要怎么样，常常很多父母被孩子骗了，因为你只认为你这样讲，然后讲了很多道理，他懂了，其实他一点都不懂，因为没体验过，他不懂，然后你对他说你知道错了吗?他回来知道了，为什么他回答知道了，这个是一种情绪经验，他知道这时候你最愿意听的是什么话，他就给你什么话，知道错了要怎么办?对不起妈妈，他立刻会说，因为他知道这样做可以避免很多灾难，所以以后你还撞吗?我不敢了。这些话你都不要相信，因为首先是你错，为什么?你的教育方法不对，你让他没有感受，有一句话叫做有感，有感受他才会改变，怎么样才会有感受呢，体验到他真的做错了，很有很多事他根本没错，你看，一个1岁多的其他，把整本书拿来撕，你说他做错了，我就有一次经验，那时候我高中的一本作文，我很喜欢的，都是很好的作文，结果给一个邻居的孩子拿去撕成一条一条，怎么办?他没错，为什么呢?那个时候他就要撕纸，试验他的能力，结果我只能笑笑，那个笑当然是假的。我们要有反省能力，然后要有同理心，刚才我讲那个几乎就是同理心，体谅到这个孩子的情况。第三个是正向的进取，必须是真相的，怎么才知道真相，这个就要凭父母的能力了 ，

　　很多父母现在常常是反向的，为什么呢?把错的当做对的，来管教孩子，所以为什么会这样，是社会问题。然后一个是秩序感，任何事情，如果是养成了一种习惯，该怎么样做，然后怎么样做，一步一步都养成了习惯，这个叫做秩序感，就能够做得很好。你抱怨这个孩子，玩具玩了不收拾，因为你没有培养他的秩序感，他拿出来玩，玩了之后就收拾，你不需要讲的，为什么从一开始就玩，然后让我们收拾，就陪他一起收拾，形成一种习惯，知道一定要这样做，很多时候，我们的家庭教育中的问题就是，教得太多，管得太多造成的后果，非常惨重。所以为什么我一直要强调一句话，今天我没办法讲，事实上我讲了很多已经是那句话的概念的例子，就是不教而教，你教孩子不一定要摆出教的样子来，而是通过一些活动，让他明白，让他去体验，这才能够获得效果。

　　最后我们总结一下，做最好的自己，要注重过程，不要看，只盯着要求效果，你知道错了，这个只知道后果，其实这个后果也未必是可靠的，你要注重的是过程孩子在这件事情中学到什么，他感受到什么，自我完善，不但是你自我完善要孩子自我完善，不是你来教他你该怎么样，而是让他感觉到他该怎么样怎么样，然后提高内在力量很重要。最后，是为己而不是为人，不要那来跟别人比，这点很重要。做什么都是为自己，自己是这个样子，那么别人怎么样，别人是别人的事，不要虚构一个很厉害别人的孩子，别人孩子同样很多问题。我就讲到这里。