顺应喂养，养育新主张

　　◎编辑 / 覃静

　　顺应养育(responsive parenting)是目前一种比较受推崇的养育方法，它提倡父母们细心观察宝宝的需求，解读宝宝以动作、表情、声音等发出的各种信号，在搞懂宝宝的小心思后，做出及时、有针对性、恰当的反应，从而满足宝宝的需求。那么，这种养育方式用在宝宝的喂养问题上是否同样适用?为此，我们约会了上海交通大学医院附属新华医院儿童与青少年保健科的主任医师盛晓阳，请她为父母解读一下这个话题。在谈及喂养问题之前，盛晓阳大夫先带领父母一起梳理了一下顺应养育的4步骤：

　　1.首先，父母需要为宝宝确立一个常规、有预期、有情感而且能促进亲子互动的背

　　景框架，也就是说，要为宝宝创造一个充满爱意、安全、稳定的家庭和社会环境。

　　2.鼓励宝宝通过肢体活动、面部表情、语音等发出需求的信号。

　　3.父母细心地识别宝宝所发出信号的意义，并给予及时、恰当的回应。父母的回应应该充满情感，保持一致性，并且与宝宝的年龄和发育水平相适应。

　　4.让宝宝获得一个可预期的回应，得到生理上和心理上的满足。虽然以上的一系列步骤看上去都是以宝宝为主导，但实际上是父母通过主动设置亲子互动的背景(步骤1)，以及有利于进一步互动的回应(步骤3)，从而真正影响着父母与宝宝的互动。在宝宝小的时候，这种养育模式主要用于促进父母与宝宝之间的情感联接，使父母与宝宝之间建立良好的依恋关系，从而促进宝宝早期认知能力和心理行为的发育，使宝宝获得最佳的生长发育和健康。

　　谈到顺应养育模式在喂养问题上的应用，盛晓阳大夫强调，近年来，在改善儿童营养的研究中发现，除了给宝宝准备有营养的食物外，在喂养时使用顺应养育的模式，无论是在减少儿童营养不良或是在减少儿童超重肥胖方面，都有独特的作用，并发展成为顺应喂养responsive feeding)。

　　父母顺应喂养时，父母要给宝宝创造一个愉快的喂养或进食环境，而且在喂宝宝时，父母要与宝宝面对面，确保能及时、清晰地了解宝宝的意愿。

　　在喂养过程中，要充分注意宝宝发出的饥饿和饱足的信号，并且对宝宝的需求给予及时、一致的回应，这些回应还应该与宝宝的年龄和发育水平相适应，比如，对于新生宝宝，当他出现咂嘴、寻觅的饥饿表现时，要马上喂他，也就是说要按需喂养;而等到宝宝大一些时，如果他发出了饥饿的信号，可以让他稍微等待，这样可以逐步过渡到按时喂养。在喂养过程中当宝宝以闭嘴、摇头、回避等动作明确表示不愿意再吃时，就应该及时停止喂养，切忌硬塞，直到宝宝吃完你所规定的量。

　　其实，顺应喂养并不难，只要你在平时喂养时更多些细心和耐心，更尊重宝宝的选择。然而，这样的改变意义很大，它可以增强宝宝对于吃饭的注意与兴趣，增进宝宝对饥和饱的内在感受，可以促进宝宝逐渐学会自己吃饭，而且能让他对吃饭更感兴趣。这样的养育，也能喂养出一个更匀称、更健康的宝宝，而不是营养不足的瘦宝宝或是营养过剩的胖宝宝。