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宝宝哭泣抚慰术

2014-6-9 16:40| 发布者: 辰辰| 查看: 1295| 评论: 0|原作者: 李文英|来自: 《父母必读》2014年6期

摘要: 很多新手爸妈都有这样的经历：宝宝在哭，而你却束手无策。他为什么如此“酷爱”哭?他到底想对我们说什么?该怎么平息他的哭声?一起来探究吧。

　　文/李文英编辑/柳佳　专家支持/李清霞(中国教育科学研究院)

　　哭，其实是宝宝的一种语言，传递着某个信息，你能读懂吗?

　　要不要宝宝一哭就抱?

　　婴儿专家玛丽·安斯沃斯和约翰·鲍尔比强调在婴儿降生的头一年，父母对婴儿的哭泣做出怎样多的反应都不过分。他们相信，对婴儿的哭泣快速做出安慰性应答是建立婴儿和养育者之间强有力纽带的一个重要因素。在安斯沃斯的一项研究中，在3个月大时母亲对哭泣给予快速应答的婴儿，在此后至1岁的时间里更少哭泣。越来越多的研究也发现，在降生后一年内，婴儿是不会被宠坏的，这表明父母应该安抚哭泣中的婴儿，而不是忽略他们。这一反应可以帮助婴儿发展出信任感以及建立起与养育者之间的安全依恋。

　　0~3个月

　　哭是在寻求舒适这个阶段的宝宝寻求的是舒适感，或对不适感的缓解，任何突然的刺激都会引起宝宝的啼哭。简而言之，这个阶段的宝宝非常喜欢啼哭，他们的啼哭是在传达这样的信息：我不舒服，快来帮帮我。这时的啼哭多是生理性的。

　　抚慰秘诀

　　遵循4个步骤，读懂孩子哭声

　　1、停下来

　　后退一步，并且　　让狂跳的心平复下来。

　　2、听一听

　　哭声其实是宝宝的语言，我们建议父母停下来，并不是要任由宝宝一直哭下去，而是鼓励父母听一听他们在表达什么。

　　3、看一看

　　他们的肢体语言告诉你什么?周围发生了什么?宝宝开口“说话”之前发生了什么?

　　4、判断出什么事了

　　整合一切，你的所见所闻以及宝宝具体开展的日常活动内容——就可以推断他想对你表达什么了。

　　观察他的哭原因大排查

　　美国超级育婴师特蕾西·霍格通过观察，总结出几种表现，爸爸妈妈如果能加以辨别，读懂宝宝的哭声，及时满足宝宝的需要，就可以让宝宝止住哭声。

原因	听	看
他饿了	喉部末端发出轻微的类似咳嗽的声音，然后才开始哭，声音开始时短促，接着就稳定下来，哇哇的很有节奏。	宝宝开始轻舔嘴唇，然后伸出舌头，将头扭向一边，把小拳头伸到嘴边
他冷了	放声啼哭且下嘴唇打哆嗦	皮肤出现鸡皮疙瘩，有可能发抖，如果感到特别冷，皮肤有可能呈现淡淡的青色
他太热	烦躁的哭声，持久且大声，更像喘气的声音，起初声音较低，大约持续5分钟，假如对此不予理睬，宝宝便会放声大哭。	感觉身上汗涔涔的，小脸红扑扑，呼吸不均匀，气喘，面部和上肢可能出现较大的红色斑点
想抱抱	咕咕的声响突然之间变成微弱短促的哇哇声，听上去像小猫的叫声，一旦抱起便立刻停止哭闹。	四下张望，露出寻找你的神情
过度疲劳	起先是不规则的躁动，如果不及时处理，会演变成过累时的哭闹，三声短促高昂的啼哭，一声长且刺耳的啼哭，然后喘两口气，紧接着一声更长更响的，经常哭个没完，如果置之不理，最后会沉沉睡去。	眨眼睛，打哈欠。如果抱着，会扭动身体拼命想钻进你的怀里
有疼痛了	容易识别的高调尖叫，事先毫无征兆，哭声间隔内会有屏气动作。	整个身体变得僵硬，将膝盖拉至胸前，面部因疼痛而扭曲，舌头上卷，像小蜥蜴一样

　　为人父母，可能需要3个月的时间，才能摸透小家伙的脾气，逐渐胜任照料宝宝的工作。通过判断宝宝的哭声，逐一排查原因，如果这些都不是造成宝宝哭闹的原因，那就要留意一下环境，房间里还有没有发生什么事情?有没有什么较大的声音?或者父母的情绪是不是出了问题了?等等。婴儿会受到成人的情绪影响，尤其是自己妈妈的心情，如果你焦躁不安，疲惫不堪，这些情绪上的异常会影响宝宝。婴儿会觉察出我们的惶恐，也会感受到我们的气氛。要安抚孩子，必须先安抚自己，做3次深呼吸，把握自身的情绪状态，试着分析情绪产生的原因，并且最重要的是把你能感觉到的焦虑或气氛尽可能消除。