适合6个月以上的宝宝 做法: 1. 香蕉去皮,用汤匙捣碎。 2. 土豆洗净,去皮,蒸至烂熟,压成泥状。 3. 将压成泥状的香蕉与土豆混合均匀即可。 适合7个月以上的宝宝 原料:熟蛋黄1 个,土豆1/2 个,冲调好的配方奶100 毫升。 做法: 1.将鸡蛋(1个)煮熟后,取出蛋黄。 2.土豆(1/2个)洗净、去皮,切成片,放到蒸锅里蒸十几分钟,然后盛入碗中捣成泥。 3.将鸡蛋黄和土豆泥混合,加入少许母乳或配方奶调匀就可以了。 适合6个月以上的宝宝 将鸡肝(1 个)洗净,土豆(1/3 个)去皮、切成小丁;将鸡肝和土豆丁放入蒸锅中蒸熟。取出后压成泥,再加开水调匀即可。 适合8个月以上的宝宝 材料:鸡肉30 克、配方奶或水20毫升、土豆1/2个。 做法: 1.将鸡肉清洗干净,放入蒸锅内蒸熟,用打碎机打成肉末。 2.土豆洗净、去皮,放入蒸锅蒸熟,在研磨碗中研成泥状。 3.将鸡肉泥也倒入研磨碗中,倒入温水或冲调好的配方奶调匀即可。 适合8个月以上的宝宝 做法: 1.胡萝卜、土豆洗净,去皮,切成小丁。 2.鸡肉去皮,洗净,切成小块。 3.将胡萝卜、土豆、鸡肉一起放入锅内,加入少许水,煮至烂熟。 4.将煮好的胡萝卜、土豆、鸡肉分别放入搅拌器中搅成泥,调匀即可。 适合1岁以上的宝宝 材料:土豆1/3 个,牛奶30 毫升,熟蛋黄1/4 个。 做法: 1.将土豆洗净,去皮,炖烂,捣碎并过滤。 2.土豆泥中加入牛奶,用文火煮,并轻轻搅拌。 3.黏稠后,将蛋黄捣碎放在土豆泥里调匀即可。 材料:土豆1个、鸡蛋1个、洋葱1/6个、盐1克。 做法: 1.土豆洗净后,去皮,切块,上锅蒸熟。鸡蛋煮熟后,剥开,将蛋白与蛋黄分别放入碗中备用。 2.洋葱去皮洗净,将蛋白与洋葱切成碎粒,蛋黄与土豆用小勺压碎。 3.锅置火上,倒入适量油,油热后,先放入洋葱稍炒几下至断生,然后再加入蛋白翻炒。 4.加入搅拌成泥的土豆及蛋黄,炒时要不断地加入少许清水,与洋葱蛋白炒拌,最后加入盐即可。 |
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