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如何接受孩子的感受呢?

2011-4-28 09:33| 发布者: 晴天贝贝| 查看: 5842| 评论: 0

摘要: 关键词:共情 体验 接纳孩子的感受,首先要和孩子之间产生“共情”,最核心的一点就是与孩子产生“共情”,四个技巧和方法最核心的一点就是与孩子产生“共情”,真正站在他的角度去体验他,考虑他的感受。 ...

②用“嗯、哦、是这样啊”来回应孩子的感受

                        
                                       错!                                          对!
      
          (点击看大图)
  我们可以看这个例子,小朋友回到家后,跟妈妈说,有人偷了我的铅笔。然后妈妈第一个反应是什么,你确认不是自己弄丢的,是别人偷的吗?孩子回答说,是啊,我去洗手间的时候,新铅笔还在桌子上,等我回来以后就看不见了。妈妈就说,你怎么回事,早就跟你说过,东西要收好了,最近几天这是第几次把东西给弄丢了。我们经常都是这样的场景,印象非常深。


我们正确的做法应该是什么?
  当孩子说,有人偷了我的新铅笔时,妈妈就只是用“嗯?”,孩子会接着说,我在去洗手间的时候放在桌子上的,当我回来的时候就没有了。“哦,是这样啊。”“哦,我知道了,下次我尽量离开座位的时候把东西收好,这样我就不会再丢了,我这已经是第几次了,已经是很多次丢铅笔了。”这时候孩子在叙述当中,在我们的“嗯、啊”等简单的回应中,不断地找到原因,寻找解决的办法。就是我们要用智慧的方法,不需要用长篇大论,人尽皆知的道理,然后你很生气,孩子又很沮丧,最后也没有得到很好的效果。


  我们经常会犯的一个错误就是,孩子在遇到一些问题的时候,我们经常会说,“怎么回事,你怎么搞的,老这样。”马上就会给他提出一些建议。但实际上当我们在问他,直接提建议的时候,孩子很难有比较清晰的思路去思考问题,去想一想,为什么会发生这样的事情,下次该怎么办,我们已经对他是狂轰滥炸了,他就没有清晰的思路去思考。相反我们用关心的态度跟他说,“嗯、哦,这样啊。”用这样的话语去回应孩子的时候,他就会在叙述当中整理系统性的思路,然后找到解决的办法,这就是我们用这种简单的方法去鼓励它叙述事情,然后接纳他的感受,让他自己想办法解决问题。
  其实我们成年人有时候也是,我经常遇到一些事情,在情绪比较激动的时候、很生气的时候,你很难听进去别人对你的建议,尽管这个建议再好,你可能也听不进去。所以只有当你心平气和,安静下来,情绪被接纳的时候,那些好的建议才能听得进来。比方说成年人回到家里的时候,他今天遇到多么倒霉的一事,我们不妨也用这样一种方式来回应他,让他的情绪得到疏解,之后我们再给他提出一些我们认为比较好的建议。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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