不爬的人生不完美？

文｜盛晓阳（上海交通大学附属新华医院儿童与青少年保健科主任医师）

爬，是过渡阶段，不是必经阶段

其实，大多数宝宝可以在6~10个月之间学会爬，但在这一阶段中，宝宝的大运动发育除了爬，还有翻、坐、站等。相对而言，爬行只是宝宝学会自己独立行走前的过渡阶段，而非必经阶段。

不爬，因为什么？

由于家居环境的限制以及养育方式的不同，还包括宝宝自身体形以及性格、脾气的差异，有些宝宝爬得欢，但也有些宝宝就爱坐着或站着。

因为季节

春末初夏出生的宝宝，学爬时正好是冬季，在一些缺少暖气的家庭里，宝宝就很少有机会在地上自由爬行，于是宝宝学爬就受到很大限制，他可能更爱扶着床栏杆站起来。

因为胖

比较胖的宝宝虽然四肢力量也不错，但撑起自己相对庞大的身躯就显得不那么容易了，还不如乖乖坐着省力。

因为好静

性格好动的宝宝从出生起就爱蹬腿、翻身，学爬更是小菜一碟，而性格好静的宝宝可能更喜欢躺着咿咿呀呀，自娱自乐。只有当宝宝不会爬，同时还伴有其他方面的发育落后时，才提示宝宝可能存在发育问题，而如果宝宝除了不爱爬，其他方面发育都大致正常，就没有必要无端烦恼。

帮他学爬，很简单

虽然宝宝不会爬没什么大不了，但爬行确实有助于锻炼和增强四肢肌肉的力量，促进宝宝躯体、四肢以及视觉、体位觉等感官系统的整体协调。因此有必要从出生起就开始相应的训练。

●新生宝宝可以在洗完澡后稍稍趴着练练抬头。

●2～3个月的宝宝可逐渐延长趴着的时间，并逗引宝宝用力抬头和撑起胸部。

●4～5个月的宝宝可以练习翻身。

●6～7个月的宝宝可以趴着撑起自己的胸部，妈妈用玩具逗引并推动宝宝小脚，协助爬行。

●8～9个月的宝宝可在与成人的互动中奋力前行或翻身、打滚 。

●如果宝宝已经学会走路，妈妈可以引导宝宝学着爬楼梯、爬绳网、爬竹竿等，同样可以锻炼宝宝四肢力量以及协调能力。

●爸爸妈妈和宝宝一起爬，宝宝学爬的兴趣会更浓。