多宝家庭争宠破解大法
1.培养有秩序的环境
家里的孩子一多就容易乱,所以在多宝家庭里,需要让孩子树立规则意识。比如散落一地的玩具需要自己收拾好,电线插座不能碰,不能使用撑衣杆敲打物品等。开始,你需要让宝宝了解规则,并用非常坚定的态度坚持,然后采用示范与陪伴的方式,慢慢的,孩子就会认识时间,记住规则,适应有秩序的环境,并收敛自己的小情绪。
2.发挥好妈妈以外的支持力量
爸爸和家中其他家庭成员,是帮助妈妈一起照看孩子的重要力量。首先,参与育儿是爸爸义不容辞的责任,需要培养爸爸独立带娃的本领,让他在亲历亲为中提升亲子关系。而对于长辈来说,需要根据长辈的精力来合理安排他们的工作,比如请爷爷或姥爷带宝宝出门遛个弯儿,或者让奶奶或姥姥给宝贝们讲故事,共享亲子阅读时光。多份的爱,也让几个宝宝拥有更多的安全感,不至于黏着妈妈不放。
以上说的是多宝家庭融洽相处、巧妙配合的一个基础,但是,多宝家庭还有一个不能忽略的重要问题,就是宝贝们的喂养问题。2~3岁的宝宝活泼好动,有很强的学习和探索能力。多宝家庭中,宝贝之间的亲密接触多,一个生病,另一个也很容易被传染生病,这样一来,妈妈的负担又要加倍。所以,掌握科学喂养方法,从根本上增强宝宝抵抗力,是减轻妈妈负担的关键。
抵抗力提升专家支招
1.食材选择下功夫
多宝妈妈们需要在选择食材上下点功夫,如蛋白质,是构成白细胞和抗体的主要成分,宝宝可以适当摄取肉、蛋、鱼里的优质蛋白。维生素、β-胡萝卜素、叶酸、维生素B12、烟碱酸、泛酸和铁、锌等矿物质都和免疫能力有关联。
2.贴近母乳吸收好
对于小宝宝来说,母乳中含有能够增强宝宝抵抗力的关键成分α-乳清蛋白和β-酪蛋白。它们结构很松软,在消化酶触及其表面时,使其在短时间内被分解,比普通蛋白更容易吸收,从内而外增强宝宝的抵抗力,不怕外来病菌的入侵。各位多宝妈妈在挑选奶粉时,需特别注意选择含有α-乳清蛋白和β-酪蛋白的奶粉。 |