“妈妈不爱你了”有多严重？别拿这句话吓唬孩子

文/陈鲁(纽约大学认知与发展心理学博士。现任纽约市立大学李曼分校心理系副教授)

我跟我先生都是心理学专业的，所以，我们掌握了一些大原则，有些方面我们是不迷茫的。但是在具体的生活细节中，那些心理学的大原则没有给你答案的时候，就需要自己去摸索了。

女儿四五岁的时候，有一天吃晚饭，大人们上了一天班回来，都很累。我先生把做了很久的饭菜放在桌子上。女儿觉得西蓝花不好吃，就直接扔在了桌子上，还连续了两次。我看到以后，突然就特别生气，一下子联想到很多诸如孩子不孝敬父母的事例，内心里的道德评判不自觉地上升到了那个高度。怒气冲冲地对着女儿说了一句：“你再这样妈妈就不爱你了！”原本洋洋得意扔西蓝花的女儿，忽然很震惊，一下子抱着爸爸大哭起来。

女儿的哭声让我意识到，在美国家庭里，家长从来不说“我不爱你了”，他们认为爱是独立的，行为也是独立的。但是在我小的时候，在中国文化里，家长常常会这样说。

这句话，到底对还是不对？我有点想不清楚。晚上睡觉的时候，女儿跑到我床上来，抱着我说：“妈妈，我已经很努力了，尽自己最大努力了，我不是完美的。”听见女儿喃喃的语句，我知道我的话对她有很大的震动。

后来，我又想了很久，我认为，当时我的情绪是合理的，但是我说的话不对。不是“不爱你”，更好的一句话应该是：“你这样做不对、不公平。我们已经很累了，辛苦给你做饭吃，但是你对我们不尊重。”

在这样的思考里，我为无解的问题增添了答案。因为我又找到了一个大原则。那就是公平和尊重。我要尊重你，你也要尊重我。而不是轻易地吓孩子：“我不再爱你了”。