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科学育儿:听得见的沟通,看得见的成长

2015-10-22 17:35| 发布者: 辰辰| 查看: 756| 评论: 0

摘要: 9岁的小女孩因为父亲的去世,与5年没在一起生活的妈妈重新相处。生活中,不乏各种和妈妈的互相抗衡,这是因为女儿并没有从内心真正接纳妈妈,而妈妈也从未走进孩子的内心世界。自始至终,母女两人之间并未建立良好的 ...


9岁的小女孩因为父亲的去世,与5年没在一起生活的妈妈重新相处。生活中,不乏各种和妈妈的互相抗衡,这是因为女儿并没有从内心真正接纳妈妈,而妈妈也从未走进孩子的内心世界。自始至终,母女两人之间并未建立良好的亲子沟通。

双方相互接纳,是亲子沟通最关键的基础

感情是需要慢慢培养的,规则是在相处中摸索稳固下来的。突发事件后,重新生活在一起的母女,虽然有着血缘关系,但亲密关系还没有建立起来,这时候的沟通是不容易的。 对于妈妈来说,从一个人的简单生活到照顾一个孩子的日常起居,还要担当引导的角色,是一个巨大的转变。 对于女儿来说,这么小的年纪就要面临至亲离世的同时,还需要适应重新和妈妈一起生活,接受和之前不一样的生活习惯。这一切,都需要时间。


亲子沟通不畅,是因为没有找到心理按钮

为什么妈妈在得不到女儿回应的时候越来越急躁?因为这位年轻又缺乏经验的妈妈害怕管束影响了母女之间的亲密感。 

为什么女儿一直讨价还价,对妈妈说“不”?因为在没有规则的情况下,女儿想要通过不断说“不”,来试探妈妈的底线,从而了解自己哪些是必须遵守的。 

所以,在沟通不畅,双方焦头烂额的背后,隐藏着母女俩各自的心理按钮,只有找到这些按钮,才能帮助她们找到自己真实的内心。 

当我们探索了她们的内心以后发现,两个人之间要建立良好的沟通,必须制定一些规则,而在此之前最关键的基础是双方的相互接纳。


那么,应该如何做,才能做到相互接纳,建立良好的亲子沟通呢?

相互接纳,花时间聆听对方内心的声音

时间是父母与子女之间相互接纳的重要保障。保证充足的时间与你的子女在—起,聆听他的感受,走进他的内心世界。即使再忙,也要每天抽出几分钟静静地跟孩子聊几句家常,聊聊孩子在学校里的见闻,让孩子感受到自己的独特和被欣赏,也让其感受到父母接纳他本人,接纳他的内心世界。 

比如,父母可以陪孩子一起在家看一些有益于身心健康的书和电视节目,也可以带孩子外出打羽毛球、滑旱冰、爬山、游泳等等。还可以将自己孩童时的游戏或经历与孩子一起分享,让孩子体会一下父母当时的快乐,这样他的心会和父母离得更近。 

另外,在陪伴孩子的过程中,父母还要从孩子的角度出发,全身心地沉浸在他的世界里,不要只是单纯地做个旁观者或陪护者,而是要让他自然地将你们当成他的玩伴,与他一起享受童真,一起体会玩耍的快乐。这样才能更快的走进他们的内心世界,相互接纳对方。


“NO”并不是亲子沟通的禁用词

当亲子双方互相接纳之后,自然会成为朋友,但父母不仅仅是孩子的朋友,父母的角色和地位还决定了他们在子女教育上具有的“指导”作用。父母需要给与孩子温柔而坚定的陪伴和引导,在情感的交流中构建适合自己的家庭规则,从而让孩子明白,良好的亲子关系绝不是以“妥协”来换取的。在一些规则的建立上,父母有权利说“NO”! 

对于不同性格的孩子,说“NO”的方式也有所不同。比如对过于兴奋、听不进劝的孩子,父母可以把他带到另一个场所,让他脱离使他兴奋的环境,冷静地看着他,强制他休息片刻;对于胆小而有依赖的孩子,可采取轻柔暗示法,假如孩子不愿意睡觉,缠着妈妈,你不妨问她:“妈妈明天还要上班,你觉得妈妈累不累?你该怎么做呢?”;而对于好胜心强的孩子,则可以充分利用孩子的好胜心理,让拒绝变成鼓励。如孩子不愿打针,父母可以说:“奥特曼连怪兽都不怕,一定也不怕打针。你呢?”


丰富沟通技巧,与孩子实现有效的亲子沟通

当父母与子女之间相互接纳对方,制定家庭规则之后,良好的亲子关系也就逐渐建立起来,此时,父母要进一步加深与孩子的沟通,丰富沟通技巧,父母与子女之间的感情才能更稳固。比如送生日蛋糕,可以插一面小旗子,写着“孩子我爱你”;常常和孩子一起参加亲子游戏,旅游活动、讨论问题等;在沟通过程中,父母应尽可能不用命令的口气与孩子说话,不要总说“你应该……”,而应常说“我会很担心的,如果你……”。这样孩子就会从保护自己不被指责的状态下转而考虑大人的感受,这个时候沟通才可能更有效。



每一位父母都想有一个健康聪明的孩子,但是孩子的健康成长并不仅仅需要物质上的满足,他们更需要的是父母心灵上的沟通呵护与关爱。因为,良好有效的亲子沟通,不但可以建立起更亲密的亲子关系,还可以不断培养与提高孩子自身的自理与自控能力,帮助孩子健康成长。




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