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三色蒸蛋

2015-11-13 15:22| 发布者: 琪琪| 查看: 658| 评论: 0|原作者: 草莓|来自: 《父母必读》杂志

摘要: 少油、少盐、少糖的宝宝餐,如何做才能更美味?让我们和宝宝一起“蒸蒸日上”吧!
三色蒸蛋(适合7 个月以上的宝宝)


创意妈妈:草莓

材料:鸡蛋1 个、胡萝卜1/4 根、猕猴桃1/2 个。

做法:

1. 将鸡蛋磕开后,留下蛋黄,用打蛋器或筷子搅匀,加入适量的凉白开水,搅匀,上锅用微火蒸15分钟左右。

2. 胡萝卜和猕猴桃分别洗净,去皮,切成小块,放入打碎机中打成泥。

3. 将打好的胡萝卜泥和猕猴桃泥舀在蒸好的蛋羹上即可。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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