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百花豆腐

2015-11-13 15:29| 发布者: 琪琪| 查看: 719| 评论: 0|原作者: 小螃蟹的妈妈|来自: 《父母必读》杂志

摘要: 少油、少盐、少糖的宝宝餐,如何做才能更美味?让我们和宝宝一起“蒸蒸日上”吧!
百花豆腐(适合1岁以上的宝宝)


创意妈妈:小螃蟹的妈妈

材料:鸡脯肉10克、五花肉5克、嫩豆腐20克、鸡蛋1个、胡萝卜泥2小匙、豌豆泥2小匙、盐1克、少许葱末。

做法:

1. 将鸡肉和五花肉洗净后,切成小块,放入打碎机中打成肉蓉。

2. 将嫩豆腐碾成泥状,和打好的肉蓉混合。

3. 蛋清里加入盐、葱末,搅匀,然后加入混好的豆腐和肉蓉,调匀,上锅蒸15分钟即可。

4. 最后在蒸好的豆腐上放2小匙胡萝卜泥和豌豆泥即可。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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