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莲藕酥汁丸

2015-11-13 15:39| 发布者: 琪琪| 查看: 682| 评论: 0|原作者: 快乐的小猪|来自: 《父母必读》杂志

摘要: 少油、少盐、少糖的宝宝餐,如何做才能更美味?让我们和宝宝一起“蒸蒸日上”吧!
莲藕酥汁丸(适合1 岁以上的宝宝)


创意妈妈:快乐的小猪

材料:藕末30克、肉末10克、鸡蛋1个、盐1 克、高汤适量。

做法:

1. 将藕末、肉末混合均匀,加入盐和高汤,搅拌均匀。

2. 鸡蛋磕开,留下蛋清。

3. 将拌好的馅捏成小丸子,裹上鸡蛋清,整齐地码放在盘子里。

4. 上锅蒸15~20分钟即可。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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