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黄金南瓜盏

2015-11-27 14:38| 发布者: 琪琪| 查看: 256| 评论: 0|原作者: 周雁|来自: 《父母必读》杂志

摘要: 南瓜是特别适合宝宝的食材,秋冬季天气干燥,宝宝也容易上火,南瓜所含的β-胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素 A,南瓜还含有丰富的维生素 E,能很好地改善秋燥症状,使宝宝大便通畅,身体棒棒。妈妈们不妨用南 ...
黄金南瓜盏

适合8个月以上宝宝


米糊、蔬果泥和各种粥都是妈妈给宝宝们添加辅食的首选,其实这道黄金南瓜盏基本就是将南瓜泥变化个花样端上餐桌,不仅给宝宝补充必要的营养,在视觉上更加富有层次感,还可以从小提升宝宝的审美情趣哦!

食材

南瓜150克、黄金奇异果 1个。

做法

1. 南瓜洗净去皮切块。

2. 将南瓜上锅蒸熟。

3. 将蒸熟的南瓜用勺子背部碾成泥。

4. 把南瓜泥放入裱花袋,用擀面杖再次碾碎。

5. 将黄金奇异果切片垫底,用裱花嘴将南瓜泥挤在奇异果片上即可。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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